Superfoods

Superfoods are loaded with a high content of vitamins, minerals and components that are wonderful for your health. They have multiple antioxidant, anti-inflammatory, detoxifying benefits and provide your body with fiber, probiotics, Omega 3 and energy. Because at Sanus.Online the priority is your health and that of your family, we bring you the best brands of Superfoods to help you improve your general well-being.

Superfoods There are 74 products.

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El Granero Integral

Lax-Transit (Wheat Bran, Psyllium and Chia) Bio

Envase de 150 g.

Superfood made with wheat bran, psyllium and chia seeds. The fiber in wheat bran contributes to the acceleration of intestinal transit, while the...

€5.24
Herbes del Moli

Stevia Plant Eco

Envase de 25 gr

It is often used to help treat rheumatism, diabetes, diarrhea, and gout. It is also indicated for external use in mouth ulcers, and abscesses.

€3.24
Schar

Gluten Free Dehydrated Yeast

Envase de 20 g.

Dehydrated yeast ideal for preparing sweet and savory recipes.

€1.24
El Granero Integral

Organic Wheat Green

Envase de 200 g.

It is very rich in protein and fiber, although it is wheat, it does not naturally contain gluten since it is found in the seed.

€10.92
El Granero Integral

Organic Psyllium husk

Envase de 400 g.

Thanks to its high fiber content, it helps to balance intestinal transit, and thanks to its satiating power it is perfect for controlling appetite...

€19.35
El Granero Integral

Bio Nutritional Yeast High in B 12

Envase de 150 g.

It is considered a nutritional supplement for its contribution in proteins of high biological value. It is consumed for its nutritional value and...

€8.13
El Granero Integral

Acai Superfood Bio

Envase de 100 g.

It is a food supplement enriched with omega 3 and 9 fats, minerals, antioxidants, anthocyanidins, polyphenols and amino acids.

€26.93
Terrasana

White Blackberries Bio

Envase de 175 gr.

You can eat them anytime, they are great to add to your smoothie or yogurt. Ideal for young and old who want to enjoy a healthy snack.

€5.98
Terrasana

Organic Maca Powder

Envase de 300 gr

It is delicious to use in smoothies, desserts, and yogurt. Give a special touch to your breakfasts and snacks.

€7.27
Terrasana

Organic Barley Grass Powder

Envase de 130 gr

Ideal as a base for a super green smoothie in the morning. Barley may discolor so preferably keep the powder in a dark place.

€8.76
Terrasana

Bio Açai Powder - Discontinued

Envase de 140 gr

Make your daily meal a little more exciting. Brazilians have been eating açaipalm for breakfast for centuries, preferably with cassava flakes and...

€29.41
El Granero Integral

Organic Chia Seeds

Envase de 500 gr.

Chia is a source of omega 3 fatty acid. It is a food rich in protein and fiber. They are easily digested, assimilated and have antioxidant...

€6.14

Que son los superalimentos
   

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Para que sirven los superalimentos
   

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lista de superalimentos
   

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Superalimentos para la prostata
   

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¿Qué son exactamente las bayas de goji y cuáles son sus principales beneficios para la salud?
   

Las bayas de goji son pequeños frutos rojos originarios del noroeste de China. Son ricas en antioxidantes, vitaminas (especialmente vitamina A y C) y minerales. Tradicionalmente se han utilizado para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la visión y aumentar los niveles de energía. Algunas investigaciones sugieren que pueden tener efectos positivos en el envejecimiento y la protección celular.

¿Cómo puedo incorporar las semillas de lino en mi dieta y qué ventajas me aportan?
   

Las semillas de lino se pueden consumir enteras, molidas o en forma de aceite. Para una mejor absorción de sus nutrientes, se recomienda molerlas. Son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 de origen vegetal, importantes para la salud cardiovascular y la función cerebral. Su alto contenido en fibra ayuda a mejorar la digestión y promueve la sensación de saciedad.

¿Qué hace que la cúrcuma sea considerada un superalimento y cómo puedo aprovechar al máximo sus propiedades?
   

La cúrcuma es una especia de color amarillo intenso conocida por su compuesto activo, la curcumina. La curcumina tiene potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, respaldadas por numerosas investigaciones. Para mejorar su absorción, se recomienda consumirla junto con pimienta negra, que contiene piperina. Puedes incorporarla en tus guisos, sopas, batidos o incluso preparar la famosa "leche dorada".

¿Qué es la espirulina y por qué es tan valorada en el mundo de la nutrición?
   

La espirulina es un alga verdeazul microscópica rica en proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales y antioxidantes. Es una fuente completa de proteínas, ya que contiene todos los aminoácidos esenciales. Se le atribuyen beneficios para fortalecer el sistema inmunológico, aumentar la energía y desintoxicar el organismo. Es una buena fuente de hierro de origen vegetal, importante para prevenir la anemia.

¿Qué beneficios específicos ofrece el acai y cómo puedo incluirlo en mi alimentación diaria?
   

El acai es una baya de color púrpura oscuro originaria de la selva amazónica brasileña. Es extremadamente rico en antioxidantes, incluso más que otras bayas conocidas. Se le asocian propiedades para proteger el corazón, mejorar la salud de la piel y aportar energía. Su sabor ligeramente terroso lo hace ideal para preparar bowls, batidos o combinar con yogur y granola.

¿Cuáles son los usos tradicionales de la maca y qué efectos puedo esperar al incorporarla a mi rutina?
   

La maca es una raíz originaria de los Andes peruanos, utilizada tradicionalmente para aumentar la energía, la resistencia y la libido. Se considera un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés. lgunas personas experimentan una mejora en el estado de ánimo y la concentración al consumir maca. Su sabor es ligeramente dulce y terroso, lo que la hace fácil de añadir a batidos, cafés o productos horneados.

¿Por qué las semillas de chía son consideradas un superalimento y cómo puedo utilizarlas en mis recetas?
   

Las semillas de chía son pequeñas semillas originarias de México y Guatemala, ricas en fibra, omega-3 y proteínas. Su alta capacidad de absorción de agua forma un gel que ayuda a la digestión y a mantenernos hidratados. Son una excelente fuente de calcio de origen vegetal. Puedes añadirlas a batidos, yogures, ensaladas, o preparar el famoso pudín de chía.