Vitamina D

La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, que es uno de los más importantes componentes que constituyen los huesos. La falta de Vitamina D, o vitamina D baja podría acarreara enfermedades de los huesos como la osteoporosis. Alimentos con Vitamina d serian:

Anguila y angula, Atún fresco, atún, bonito, caballa, Arenque, Congrio, Arenques, sardinas y otros ricos en grasa, Caballa, jurel o chicharro, palometa, Boquerón, pescaditos (chaquetes, morralla, etc.), sardinas, Huevas frescas, Huevo de gallina…Estos serían alimentos ricos en Vitamina D.

Si tienes falta de Vitamina D, síntomas que podrías tener son: fatiga y cansancio, dolor de huesos, depresión, pérdida osea…

Vitamina D Hay 3 productos.

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  • Marca Kal
Kal

Vitamina D3 1000 UI

Bote 100 perlas

Estimula la absorción de fósforo y magnesio ayudando en el crecimiento óseo

14,91 €
Kal

Vitamina D3 Gotas

Frasco gotero 53 ml

Ayuda al mantenimiento del sistema inmunitario y favorece el sistema óseo

29,82 €
Kal

Ultra Cal-Citrato Plus

Envase de 120 tabletas

Es un complemento específico indicado para el apoyo osteo-articular, en casos en los que sea necesario un aporte de calcio

27,47 €