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Es ist zur Vorbeugung von Neoplasmen indiziert, es hilft, LDL zu reduzieren, es trägt zur Verdauung von Proteinen bei. Es beseitigt auch Toxine und...
Es kann bei Erkältung und Rachenreizung, Husten, Morbus Crohn, Gastritis, gastroösophagealem Reflux, Sodbrennen helfen.
Angezeigt, um Zellen und Antioxidans gegen freie Radikale zu entgiften. Es hilft auch beim Aufbau von Muskelmasse
Stimuliert die Gewebereparatur, reinigt das Blut und die Leber. Angezeigt, um die Entwicklung roter Blutkörperchen zu unterstützen.
Una dieta depurativa tiene como objetivo primordial la incorporación de alimentos y suplementos que contribuyan a la eliminación de las toxinas del organismo.
La principal recomendación es consumir frutas, verduras y alimentos naturales orgánicos y ecológicos, libres de pesticidas y químicos. También puedes ayudar a depurar tu cuerpo descansando lo suficiente, practicando actividad física y tomando suficiente agua. Aquí una lista con los principales consejos:
Limite el consumo de alcohol.
Garantiza descansar lo suficiente.
Bebe más agua.
Reduce el consumo de azúcar y alimentos procesados.
Consume alimentos ricos en antioxidantes.
Consume alimentos ricos en prebióticos.
Disminuye el consumo de sal.
Manténte activo.
La primera línea de nuestro cuerpo para la desintoxicación es el hígado, que se puede considerar como un filtro para la sangre al eliminar las toxinas y neutralizarlas o eliminarlas del cuerpo.
Las toxinas ambientales o producidas internamente pueden inhibir que el hígado funcione de manera óptima. La incorporación de regímenes desintoxicantes en nuestro estilo de vida ayuda a que el hígado y otros órganos limpien el cuerpo y funcionen de la mejor manera. Recomendaciones para desintoxicar el hígado:
Limita el consumo de alcohol.
Consume una dieta bien balanceada todos los días.
Consume de cinco a nueve porciones de frutas y verduras, junto con fibra de verduras, nueces, semillas y cereales integrales.
Incluye condimentos que ayudan a tu cuerpo a desintoxicarse de forma natural.
Para ayudar a desintoxicar los riñones de forma natural te recomendamos:
Come saludablemente. Una dieta equilibrada asegura que obtengas todas las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita.
Vigila tu presión arterial. Controla tu presión arterial con regularidad.
No fumes.
Limita el consumo de alcohol.
Mantente en forma y delgado.
Angezeigt, um zu hydratisieren, zu schmieren, zu erfrischen und Augenbeschwerden zu lindern.
Empfohlen, um ein Gefühl von Frische zu erzeugen und ist ideal, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut weich und erneuert zu machen.
Artischocken schmecken köstlich auf einer Pizza, zu einem nahrhaften Salat oder einer schnellen Pasta. Ihr Geschmack wird durch die Konservierung...
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