Superfoods stecken voller Vitamine, Mineralien und Komponenten, die wunderbar für Ihre Gesundheit sind. Sie haben mehrere antioxidative, entzündungshemmende, entgiftende Eigenschaften und versorgen Ihren Körper mit Ballaststoffen, Probiotika, Omega 3 und Energie. Da bei Sanus.Online Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie Priorität hat, bringen wir Ihnen die besten Marken von Superfoods, um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
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Superfood aus Weizenkleie, Flohsamen und Chiasamen. Die Ballaststoffe in Weizenkleie tragen zur Beschleunigung der Darmpassage bei, während die in...
Es wird häufig zur Behandlung von Rheuma, Diabetes, Durchfall und Gicht verwendet. Es ist auch zur äußerlichen Anwendung bei Mundgeschwüren und...
Trockenhefe ideal für die Zubereitung von süßen und herzhaften Rezepten.
Es ist sehr protein- und ballaststoffreich, obwohl es Weizen ist, enthält es von Natur aus kein Gluten, da es in den Samen vorkommt.
Dank seines hohen Ballaststoffgehalts hilft es, die Darmpassage auszugleichen, und dank seiner sättigenden Kraft ist es perfekt, um den Appetit in...
Es gilt als Nahrungsergänzungsmittel wegen seines Beitrags zu Proteinen mit hohem biologischen Wert. Es wird wegen seines Nährwerts und seines...
Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das mit Omega-3- und Omega-9-Fetten, Mineralien, Antioxidantien, Anthocyanidinen, Polyphenolen und Aminosäuren...
Sie können sie jederzeit essen, sie eignen sich hervorragend als Zugabe zu Ihrem Smoothie oder Joghurt. Ideal für Jung und Alt, die einen gesunden...
Es ist köstlich in Smoothies, Desserts und Joghurt zu verwenden. Geben Sie Ihrem Frühstück und Ihren Snacks eine besondere Note.
Ideal als Basis für einen super grünen Smoothie am Morgen. Gerste kann sich verfärben. Bewahren Sie das Pulver daher vorzugsweise an einem dunklen...
Gestalten Sie Ihre tägliche Mahlzeit ein wenig aufregender. Brasilianer essen seit Jahrhunderten Açaipalm zum Frühstück, am liebsten mit...
Chia ist eine Quelle von Omega-3-Fettsäuren und ist ein Lebensmittel, das reich an Proteinen und Ballaststoffen ist. Sie sind leicht verdaulich,...
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Las bayas de goji son pequeños frutos rojos originarios del noroeste de China. Son ricas en antioxidantes, vitaminas (especialmente vitamina A y C) y minerales. Tradicionalmente se han utilizado para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la visión y aumentar los niveles de energía. Algunas investigaciones sugieren que pueden tener efectos positivos en el envejecimiento y la protección celular.
Las semillas de lino se pueden consumir enteras, molidas o en forma de aceite. Para una mejor absorción de sus nutrientes, se recomienda molerlas. Son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 de origen vegetal, importantes para la salud cardiovascular y la función cerebral. Su alto contenido en fibra ayuda a mejorar la digestión y promueve la sensación de saciedad.
La cúrcuma es una especia de color amarillo intenso conocida por su compuesto activo, la curcumina. La curcumina tiene potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, respaldadas por numerosas investigaciones. Para mejorar su absorción, se recomienda consumirla junto con pimienta negra, que contiene piperina. Puedes incorporarla en tus guisos, sopas, batidos o incluso preparar la famosa "leche dorada".
La espirulina es un alga verdeazul microscópica rica en proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales y antioxidantes. Es una fuente completa de proteínas, ya que contiene todos los aminoácidos esenciales. Se le atribuyen beneficios para fortalecer el sistema inmunológico, aumentar la energía y desintoxicar el organismo. Es una buena fuente de hierro de origen vegetal, importante para prevenir la anemia.
El acai es una baya de color púrpura oscuro originaria de la selva amazónica brasileña. Es extremadamente rico en antioxidantes, incluso más que otras bayas conocidas. Se le asocian propiedades para proteger el corazón, mejorar la salud de la piel y aportar energía. Su sabor ligeramente terroso lo hace ideal para preparar bowls, batidos o combinar con yogur y granola.
La maca es una raíz originaria de los Andes peruanos, utilizada tradicionalmente para aumentar la energía, la resistencia y la libido. Se considera un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés. lgunas personas experimentan una mejora en el estado de ánimo y la concentración al consumir maca. Su sabor es ligeramente dulce y terroso, lo que la hace fácil de añadir a batidos, cafés o productos horneados.
Las semillas de chía son pequeñas semillas originarias de México y Guatemala, ricas en fibra, omega-3 y proteínas. Su alta capacidad de absorción de agua forma un gel que ayuda a la digestión y a mantenernos hidratados. Son una excelente fuente de calcio de origen vegetal. Puedes añadirlas a batidos, yogures, ensaladas, o preparar el famoso pudín de chía.
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