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Cfn
Neurocontrol
Envase de 60 cápsulas.Se recomienda para estados de ansiedad y nerviosismo, contribuye a la función psicológica normal y contribuye al metabolismo energético normal.
Traitement de l'anxiété
Si vous cherchez un traitement contre l'anxiété, nous pouvons vous aider à le trouver. Nous travaillons avec les principales marques spécialisées dans le traitement naturel de l'anxiété, pour vous aider à surmonter les incertitudes et à atteindre l'équilibre émotionnel, de manière naturelle et sans risque. Chez Sanus.Online la priorité est votre santé et celle de votre famille, nous vous proposons les meilleures marques de pilules contre l'anxiété , de gouttes contre l'anxiété , d' infusions contre l'anxiété , etc. Profitez de nos promotions et des meilleurs prix aux îles Canaries.
Traitement de l'anxiété Il y a 45 produits.
Filtres actifs
Pinisan
Relaxline Azafrán Mas Animo
Envase de 30 cápsulas.Contribuye a la función psicológica normal.
Kal
SAMe 200 Mg
Envase de 30 tabletasUtilizado para ayudar en el estado de ánimo y depresión, aportando apoyo cognitivo. También ayuda a reducir el dolor en las articulaciones debido...
Nale
Armonium
Envase de 60 capsulasTratamiento natural que favorece la rutina diaria, ayuda a aliviar los niveles de estrés y controla los trastornos de ansiedad.
23,66 €
Pegaso
Pegastress
Caja de 14 sicksLa combinación de dos cepas particulares de fermentos lácticos, hace el producto adecuado para el equilibrio de la flora bacteriana, además la...
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Salus
Salusan Jarabe
Envase de 250 mlEstá elaborado a base de una cuidada selección de plantas como pasiflora, melisa y valeriana que ayudan a la relajación y a conciliar el sueño.
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Salus
Salusan Comprimidos
Caja de 84 comprimidosEstán elaborados a base de una cuidada selección de plantas como valeriana, pasiflora, melisa y lúpulo que contribuyen a un sueño natural y a la...
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Cfn
Gaba
Envase de 60 cápsulasEs un complemento recomendado como neurotransmisor inhibitorio, lo que ayuda a provocar un efecto tranquilizante sobre el sistema nervioso central.
El Granero Integral
Te Matcha En Polvo
Bolsa de 100gr.Indicado para la reducción del estrés y el cansancio. Ayuda a retrasar el envejecimiento y regular las hormonas.
26,93 €
Eladiet
Extracto de Espino Blanco
Envase de 50 ml.Ayuda a evitar trastornos como la ansiedad, insomnio de carácter nervioso, bruxismo tensional, vértigo, etc. También refuerza la salud del corazón.
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Eladiet
Extracto de Pasiflora
Envase de 50 ml.Ayuda a combatir el insomnio. Además, alivia la fatiga muscular, la migraña y los estados leves de ansiedad.
Pinisan
Artemisa
Bolsa de 50 grLa artemisa está indicada como tónico digestivo amargo. También como estimulante uterino, regulador menstrual. Ayuda como calmante nervioso y...
1,08 €
Intenta encontrar formas de reducir el estrés:
Meditación
Ejercicio diario
Yoga
Tai chi
Ejercicios de respiración,
Habla con alguien sobre cómo te sientes, prioriza las tareas y enfrenta las situaciones a medida que surjan.
Habla con un nutricionista o naturópata sobre la corrección dietética para apoyar la salud mental
Echa un vistazo a los medicamentos que está tomando. Investiga sobre los efectos secundarios de tomarlos frente a los beneficios de tenerlos.
Las hierbas como la pasiflora y el bálsamo de limón pueden ayudar a reducir la ansiedad.
Resp. 3
Los suplementos como:
Teanina,
Tirosina,
5 HTP,
Magnesio
Vitaminas B
Para mejorar los síntomas de ansiedad, asegúrate de agregar a tu dieta alimentos con vitamina B, alimentos ricos en magnesio, alimentos ricos en calcio y alimentos omega-3. Tales como estos:
Pescado capturado en la naturaleza (salmón, caballa, atún, pescado blanco y arenque).
Carne de vacuno alimentada con hierba.
Pollo orgánico.
Levadura nutricional.
Huevos.
Yogur o kéfir.
Verduras de hoja verde (espinacas, col rizada, acelgas y hojas de berza).
Verduras frescas (apio, col china, brócoli, remolacha y alcachofas).
frutas frescas (arándanos, piña, plátano e higos).
Grasas saludables (aguacate, aceite de coco y aceite de oliva).
Legumbres (lentejas y guisantes).
Frutos secos ( nueces, almendras y anacardos).
Semillas (lino, chía, semillas de cáñamo y calabaza).
Granos sin refinar (quinoa y cebada).
El estrés es generalmente una respuesta a un desafío externo y suele disminuir con la resolución del problema, mientras que un ataque de ansiedad puede ocurrir sin una causa clara y presenta síntomas más intensos y debilitantes.
Mantener una rutina regular de ejercicio, establecer horarios de sueño consistentes, y practicar técnicas de relajación como la meditación y el yoga pueden ayudar a reducir la ansiedad.
La respiración diafragmática y la respiración 4-7-8 son técnicas útiles que pueden calmar el sistema nervioso y aliviar los síntomas de la ansiedad.
Reducir el consumo de cafeína, azúcares refinados y alcohol puede ayudar a disminuir los picos de ansiedad, ya que estos pueden provocar o agravar los síntomas.
Herbes del Moli
Encina Corteza Eco
Envase de 75Gr.Aporta propiedades digestivas y antisépticas. Se suele recomendar para hacer gárgaras y prevenir afecciones periodontales como la gingivitis y en...
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Aceite Esencial De Alcanfor Eco
Envase de 12 ml.Tiene propiedades anti-inflamatorias y antisépticas. Recomendado para el tratamiento de la artritis y el reumatismo.
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Envase de 10 unidadesIndicado para menstruación finas y largas, con absorbencia adecuada para flujo abundante o protección nocturna. Recomendado para pieles sensibles.
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El Granero Integral
Tempeh En Conserva Bio
Envase de 380gr.Alta en fibra y proteínas, está indicado para complementar tu alimentación biológica y vegana.
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Bote de 30 cápsulas vegetalesIndicado para la mejoría de las molestias articulares. Favorece la depuración hepática , manteniendo unos correctos niveles de colesterol en sangre.
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