Los aceites esenciales son conocidos por sus propiedades terapéuticas y se utilizan para tratar una variedad de afecciones, como el dolor, estrés, la ansiedad, la inflamación, el insomnio, entre otros. Pueden utilizarse de varias formas, como inhalando su aroma, aplicando sobre la piel o agregándoles a los productos de higiene y cuidado personal. Desde Sanus.Online te contamos de varios aceites para masajes que puedes aplicar para distintos objetivos terapéuticos y de bienestar.

El Dr. Bach desarrolló un sistema de 38 remedios florales que abordan una característica particular o estado emocional. Hechos en gotas y cremas, las flores de bach son seguras. En la actualidad, las esencias florales y los remedios de rescate del Dr. Bach llamadas flores de Bach son populares en 66 países de todo el mundo. Desde Sanus.Online te contamos cuáles son las más populares y para qué sirven. 

Los hábitos de vida saludables, que incluyen ejercicio regular, consumo de una dieta equilibrada, suplementos antienvejecimiento y productos anti edad, pueden ayudar a ralentizar el reloj biológico. Desde Sanus.Online te contamos de varios productos anti edad para lucir mucho más joven tengas la edad que tengas.

Todos hemos tenido esas noches en las que  permanecemos despiertos viendo pasar las horas con desesperación. Si es algo que te ocurre de manera repetitiva afectando tu calidad de vida y rendimiento diario, desde Sanus.Online te contamos de varias opciones que te ayudarán a dormir más y mejor de manera natural.

Aunque tu cuerpo necesita colesterol, el exceso de colesterol puede acumularse y formar una placa de grasa en las paredes de las arterias, disminuyendo el flujo de sangre a áreas vitales del cuerpo. Desde Sanus.Online te contamos de varios alimentos, infusiones y suplementos que te ayudarán a bajar el colesterol de una manera natural.

Los aceites esenciales son productos totalmente naturales y no generan efectos secundarios. Poseen increíbles propiedades medicinales y han sido utilizados durante siglos por nuestros antepasados. En este artículo y desde Sanus.Online te contamos algunas de las razones por las que los aceites esenciales son tan populares y beneficiosos para la salud.

Es muy importante contar con quemadores de grasa y productos para adelgazar naturales, seguros y que puedan ayudarte a mantener un peso adecuado a largo plazo. Desde Sanus.Online te contamos de varios recursos naturales de los cuales te puedes apoyar para alcanzar tu meta en este nuevo año.

Los excesos de navidad son muy característicos de las familias canarias, ya que solemos asistir a cenas de empresas, reencuentros con amigos y muchas reuniones familiares, es una parte tan importante de las festividades como el intercambio de regalos en Reyes. ¡Pero no te preocupes! Desde Sanus.Online te contamos de diversos suplementos naturales, basados en antioxidantes y coenzimas, que puedes usar para desintoxicar tu cuerpo en este nuevo año:

El aloe vera es la planta medicinal más antigua jamás conocida y más aplicada a nivel mundial. Tiene múltiples propiedades curativas para la piel, ayudando a curar lesiones, y retardando la aparición de arrugas. En este artículo y de la mano de los expertos de Sanus.online te contamos cómo puedes incorporar el aloe vera de Canarias a tu día a día para disfrutar de sus maravillosas propiedades, incrementar tu salud y bienestar

La ansiedad es un trastorno mental que  actualmente afecta a aproximadamente una de cada 13 personas en el mundo. Existen muchos tratamientos alternativos y naturales que pueden ayudarte a tratar la ansiedad. Desde Sanus.Online te contamos cuáles son estas ayudas extras que puedes incorporar en tu día a día para incrementar tu sensación de bienestar mental y calidad de vida.

Una alimentación adecuada, que incluya específicamente zinc y vitamina D, es una parte clave de la ecuación para fortalecer tu sistema inmunológico. Muchas personas requieren suplementos de minerales y vitaminas, ya que las fuentes de estos micronutrientes incluyen opciones limitadas de alimentos integrales y acceso directo a la luz solar. Desde Sanus.online te contamos más detalles de cada una de estas vitaminas.

Los minerales y oligoelementos ayudan a tu cuerpo a realizar sus funciones y procesos de la manera más eficiente y beneficiosa. No existe ningún proceso corporal, ya sea a nivel celular o sistémico, que pueda funcionar de la mejor manera, o incluso continuar funcionando de manera eficiente, sin las cantidades adecuadas de minerales y oligoelementos.  Te contamos todas sus funciones.