Aprovecha los beneficios energizantes de las vitaminas, refuerza tu sistema inmunitario y aumenta tu bienestar con vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Porque en Sanus.Online la prioridad es tu salud y la de tu familia, te traemos las mejores marcas en vitaminas para ayudarles a mejorar su salud en general.
Filtres actifs
Ayuda al mantenimiento del sistema inmunitario y favorece el sistema óseo
Complemento alimenticio a base de Equinacea, propóleo, Saúco, Drosera y Vitamina C, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Tiene propiedades antioxidantes. Contribuye a proteger frente a sustancias degenerativas a órganos como el cerebro, el pulmón o riñones. También es...
Indicado para mujeres embarazadas y en periodos de lactancias. También para personas de tercera edad.
Es un complemento específico indicado para el apoyo osteo-articular, en casos en los que sea necesario un aporte de calcio
Se recomiendan para aportar beneficios saludables para el crecimiento y desarrollo de los niños
Contribuye a la formación de los huesos y la coagulación de la sangre.
Ideal durante todo el proceso del embarazo, ya que favorece el desarrollo del tejido materno, ayuda a formar células sanguíneas y reduce el...
Contribuye al mantenimiento de los huesos y a la coagulación de la sangre.
Tiene propiedades antioxidantes que benefician a órganos como el cerebro, el pulmón o los riñones. Además actúa como vasodilatador, favoreciendo la...
Ideal durante todo el proceso del embarazo, ya que favorece el desarrollo del tejido materno, ayuda a formar células sanguíneas y reduce el...
Indicado para favorecer el mantenimiento óseo y el correcto funcionamiento del sistema inmune.
Las principales vitaminas que tu cuerpo necesita son 13, que son las 13 vitaminas esenciales:
Las vitaminas A, C, D, E, K y del complejo B (B1-tiamina, B2-riboflavina, B3-niacina, B5-ácido pantoténico, B6-piridoxina, B8-biotina, B9- ácido fólico y B12-cianocobalamina).
Normalmente, a través de una dieta equilibrada que incluya todos los grupos de alimentos, se consigue cubrir las necesidades diarias de las vitaminas, debido a que los alimentos son la mayor fuente, pero debido a nuestros habitos, alimentación no equilibrada, etc, esto no siempre es posible. Podemos recurrir a suplementos vitamínicos y multivitamínicos para cubrir estas necesidades.
Una de las más efectivas vitaminas para el cansancio es la vitamina B12. También la vitamina D es perfecta para nuestro cuerpo ya que consigue acelerar el metabolismo pero, además, contribuye en la absorción del fósforo y del calcio que tomamos por vía alimenticia. La vitamina C es una de las mejores vitaminas para el cansancio puesto que ayuda a reducir el cortisol.
Las vitaminas liposolubles se disuelven en grasas por eso, se almacenan en tejidos grasos y en el hígado. A diferencia de las hidrosolubles, estas duran más tiempo en el cuerpo ya que no se disuelven tan fácilmente como aquellas vitaminas que se eliminan a través de la orina. Como no se absorben tan fácilmente como las hidrosolubles, el cuerpo las almacena en los tejidos grasos, por lo que no es necesario tomarlas todos los días.
Las vitaminas para el pelo combinan distintos nutrientes. En su composición encontramos vitaminas A, C, D, E y todas las del grupo B; minerales como el hierro, el selenio y el magnesio; ácidos grasos como los omegas 3 y 6; y también proteínas como colágeno y la queratina.
Si quieres que el pelo crezca más rápido: vitaminas B5, B7 y C.
Si el pelo seco y estropeado: vitaminas , A, E, B9 y B5.
Para que tu pelo tenga más brillo: vitaminas del grupo E y la B.
Para el exceso de grasa: vitaminas B6, B2, A y D.
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Que es la Vitamina B12 para que sirve, es una pregunta que muchas personas se hacen, y la respuesta es que ayuda a la formación de glóbulos rojos y al mantenimiento del sistema nervioso central. La falta de vitamina b12 podría acarrear un daño neurológico y, como consecuencia, hormigueo o pérdida de sensibilidad en las manos y los pies, pérdida de reflejos, debilidad muscular , dificultad para caminar, e incluso confusión y demencia. Por el contrario, la vitamina b12 alta , podría igualmente, ser síntoma de alguna clase de problema.
¿Que alimentos tienen vitamina b12 ? : alimentos con vitamina b12 serían, el pescado, la carne, la carne de aves, huevos, la leche y otros productos lácteos.
Una bebida estimulante tanto para verano como para invierno, ya que se puede beber fría o caliente.
Infusión ayurvédica con propiedades revitalizadoras que proporcionan energía y estabilidad durante todo el día.
Se suele recomendar para reducir la acidez, facilitar la digestión y regular el sistema digestivo.
Snacks dulces y sanos, una alternativa genial y muy saludable para picar algo entre horas.
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