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Legumi arricchiti di vitamine e minerali, oltre che di proteine. Forniscono energia e micronutrienti. Sono considerati un alimento ideale nelle...
Viene utilizzato per qualsiasi ricetta di lenticchie, apportando proteine al tuo corpo e un sapore deciso, ideale per insalate, contorni, salse e...
Apprezzati per il loro sapore burroso e intenso, sono più ricchi di proteine e hanno una buccia sottile. Mantengono la loro forma e la loro pelle...
Sono un'ottima fonte di proteine vegetali, carboidrati, minerali e vitamine. Si distinguono soprattutto per il loro contenuto in ferro e fibra...
È benefico per i reni. Cucinato con alga kombu, aiuta a regolare il livello di zucchero nel sangue.
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