Prodotti per aumentare le tue difese

Se stai cercando come aumentare le tue difese?, o se stai cercando prodotti per aumentare le difese del sistema immunitario, possiamo offrirti un ampio catalogo. Collaboriamo con i principali marchi specializzati in prodotti naturali per migliorare il sistema immunitario . In Sanus.Online la priorità è la tua salute e quella della tua famiglia, ti offriamo le migliori marche di alimenti per aumentare le tue difese, vitamine per aumentare le tue difese, ecc. Approfitta delle nostre promozioni e dei migliori prezzi nelle Isole Canarie.

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Filtri attivi

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Contribuisce alla formazione del collagene rafforzando vasi sanguigni, ossa, cartilagine, gengive, pelle e denti. Favorisce il funzionamento del...

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¿Qué es el sistema inmunológico?
   

El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra infecciones y enfermedades, incluido el cáncer, y protege al cuerpo de sustancias que pueden causar daño, como bacterias y virus (también llamados gérmenes).

¿Cómo reforzar el sistema inmunológico?
   

Te contamos los puntos fundamentales que necesitas para garantizar que tu sistema inmunológico tenga todo lo que necesitas para funcionar de manera óptima:

Mantén una dieta saludable.

Disfruta de los beneficios de la luz solar con precaución. La vitamina D es fundamental para la función inmunológica y desempeña un papel muy importante en la promoción de la respuesta inmunitaria.

Duerme suficiente.

Mantente activo.

Reduce los niveles de estrés.

Descubre los beneficios de las duchas frías.

Mantén un peso saludable.

¿Qué alimentos suben las defensas?
   

Los mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico son:

  • Arándanos
  • Chocolate negro
  • Cúrcuma
  • Pescado azul
  • Brócoli
  • Batatas
  • Espinaca
  • Jengibre
  • Ajo
  • Té verde
  • Kéfir
  • Semillas de girasol
  • Almendras
  • Naranjas o kiwis (kiwis)
  • Pimiento rojo
¿Qué vitaminas suben las defensas del sistema inmunológico?
   

Las mejores vitaminas para fortalecer tu sistema inmunológico son:

Vitamina C

Vitamina E

Vitamina A

Vitamina D

Folato / ácido fólico

Hierro

Selenio

Zinc