Posted in : "2022 - October"

• 

  ¿Cómo controlar la ansiedad de forma natural?

  Posted in: Remedios naturales

  4007 Views 31 Liked

  La ansiedad es un trastorno mental común que  actualmente afecta a aproximadamente una de cada 13 personas en todo el mundo. Existen muchos tratamientos alternativos y naturales que pueden ayudarte a tratar la ansiedad. Desde Sanus.Online te contamos cuáles son estas ayudas extras que puedes incorporar en tu día a día para incrementar tu sensación de bienestar mental y calidad de vida:

  Leer más
• 

  ¿Cómo subir las defensas?

  Posted in: Remedios naturales

  3031 Views 20 Liked

  Una alimentación adecuada, que incluya específicamente zinc y vitamina D, es una parte clave de la ecuación para fortalecer tu sistema inmunológico. Muchas personas requieren suplementos de minerales y vitaminas, ya que las fuentes de estos micronutrientes incluyen opciones limitadas de alimentos integrales y acceso directo a la luz solar. Desde Sanus.online te contamos más detalles de cada una de estas vitaminas.

  Leer más
• 

  ¿Cómo te pueden ayudar los Minerales y Oligoelementos?

  Posted in: Remedios naturales

  3299 Views 19 Liked

  Los minerales y oligoelementos ayudan a tu cuerpo a realizar sus funciones y procesos de la manera más eficiente y beneficiosa. No existe ningún proceso corporal, ya sea a nivel celular o sistémico, que pueda funcionar de la mejor manera, o incluso continuar funcionando de manera eficiente, sin las cantidades adecuadas de minerales y oligoelementos.  Te contamos todas sus funciones.

  Leer más