Posted in: "2022"

Descubre las increíbles propiedades de los aceites esenciales

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Los aceites esenciales son productos totalmente naturales y no generan efectos secundarios. Poseen increíbles propiedades medicinales y han sido utilizados durante siglos por nuestros antepasados. En este artículo y desde Sanus.Online te contamos algunas de las razones por las que los aceites esenciales son tan populares y beneficiosos para la salud.

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Pierde peso de una manera natural

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Es muy importante contar con quemadores de grasa y productos para adelgazar naturales, seguros y que puedan ayudarte a mantener un peso adecuado a largo plazo. Desde Sanus.Online te contamos de varios recursos naturales de los cuales te puedes apoyar para alcanzar tu meta en este nuevo año.

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¿Cómo desintoxicar el cuerpo de los excesos de la Navidad?

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Los excesos de navidad son muy característicos de las familias canarias, ya que solemos asistir a cenas de empresas, reencuentros con amigos y muchas reuniones familiares, es una parte tan importante de las festividades como el intercambio de regalos en Reyes. ¡Pero no te preocupes! Desde Sanus.Online te contamos de diversos suplementos naturales, basados en antioxidantes y coenzimas, que puedes usar para desintoxicar tu cuerpo en este nuevo año:

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¿Para qué sirve el aloe vera?

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El aloe vera es la planta medicinal más antigua jamás conocida y más aplicada a nivel mundial. Tiene múltiples propiedades curativas para la piel, ayudando a curar lesiones, y retardando la aparición de arrugas. En este artículo y de la mano de los expertos de Sanus.online te contamos cómo puedes incorporar el aloe vera de Canarias a tu día a día para disfrutar de sus maravillosas propiedades, incrementar tu salud y bienestar

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¿Cómo controlar la ansiedad de forma natural?

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La ansiedad es un trastorno mental común que actualmente afecta a aproximadamente una de cada 13 personas en todo el mundo. Existen muchos tratamientos alternativos y naturales que pueden ayudarte a tratar la ansiedad. Desde Sanus.Online te contamos cuáles son estas ayudas extras que puedes incorporar en tu día a día para incrementar tu sensación de bienestar mental y calidad de vida:

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¿Cómo subir las defensas?

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Una alimentación adecuada, que incluya específicamente zinc y vitamina D, es una parte clave de la ecuación para fortalecer tu sistema inmunológico. Muchas personas requieren suplementos de minerales y vitaminas, ya que las fuentes de estos micronutrientes incluyen opciones limitadas de alimentos integrales y acceso directo a la luz solar. Desde Sanus.online te contamos más detalles de cada una de estas vitaminas.

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¿Cómo te pueden ayudar los Minerales y Oligoelementos?

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Los minerales y oligoelementos ayudan a tu cuerpo a realizar sus funciones y procesos de la manera más eficiente y beneficiosa. No existe ningún proceso corporal, ya sea a nivel celular o sistémico, que pueda funcionar de la mejor manera, o incluso continuar funcionando de manera eficiente, sin las cantidades adecuadas de minerales y oligoelementos. Te contamos todas sus funciones.

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¿Cómo te pueden ayudar los antioxidantes?

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Los antioxidantes son compuestos que combaten los radicales libres y pueden retrasar los signos del envejecimiento. Desde Sanus.online te contamos dónde encontrarlos y cómo usarlos adecuadamente para obtener los máximos beneficios que ofrecen para la salud.

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¿Cómo te pueden ayudar los ácidos grasos?

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Los suplementos de ácidos grasos han ganado popularidad entre las personas que buscan disfrutar de una variedad de beneficios para la salud sin la necesidad de comer pescado varias veces al día o seguir un régimen alimenticio muy estricto. Te contamos como te pueden ayudar estos suplementos.

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¿Qué vitaminas para el cansancio son eficaces?

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La vida puede ser ajetreada, estresante, agitada y, por supuesto, agotadora. Para combatir la fatiga, muchas personas comienzan a buscar algo que pueda ayudar a mejorar la producción de energía de su cuerpo y, por lo tanto, reducir la sensación de cansancio y letargo del día a día. Te contamos cuáles son las vitaminas más eficaces para contrarrestar el cansancio!

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¿Cómo puede ayudar la fitoterapia a disminuir el colesterol?

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Los niveles de colesterol no saludables a menudo son causados por hábitos de estilo de vida, como patrones de alimentación poco saludables, en combinación con la carga genética que traemos al nacer. Existen muchos tratamientos alternativos que pueden ayudarte a reducir el colesterol. Desde Sanus.online te recomendamos varios productos con ingredientes naturales para incrementar tu bienestar cardiovascular.

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Picaduras Insectos: Características y recomendaciones

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Con el clima más cálido en verano existe una mayor probabilidad de ser picado por insectos. Las picaduras de insectos, que generalmente se consideran inofensivas, a veces pueden causar complicaciones. Si bien las cremas y los ungüentos pueden ayudar, el uso de ingredientes naturales para las picaduras de insectos ofrece una alternativa suave y calmante para superar la picazón. ¡Desde Sanus.Online te contamos más.

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