Produits pour élever vos défenses

Si vous cherchez comment augmenter vos défenses ?, ou si vous recherchez des produits pour augmenter les défenses du système immunitaire, nous pouvons vous proposer un large catalogue. Nous travaillons avec les principales marques spécialisées dans les produits naturels pour améliorer le système immunitaire . Chez Sanus.Online la priorité est votre santé et celle de votre famille, nous vous apportons les meilleures marques d' aliments pour augmenter vos défenses, des vitamines pour augmenter vos défenses, etc. Profitez de nos promotions et des meilleurs prix aux îles Canaries.

Produits pour élever vos défenses Il y a 248 produits.

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Vitamina B-Complex con Vitamina C
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Vitamina B-Complex con Vitamina C

Envase de 100 comprimidos

Favorece el aumento de energía, reduciendo el cansancio y la fatiga. Ayuda a reforzar las defensas. Es ideal para personas activas. 

21,29 € 22,90 €
Vitamina B-Complex con Vitamina C
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Vitamina B-Complex con Vitamina C

Envase de 250 comprimidos

Contribuye a aumentar la energía y refuerza el sistema inmune. Estimula el metabolismo energético. Recomendado para personas con una vida activa. 

45,48 € 48,90 €
Calcio Magnesio Citrato
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Calcio Magnesio Citrato

Envase de 100 Comprimidos

Es recomendado para mantener los huesos, músculos y dientes sanos. También ayuda a reforzar el sistema inmunitario y a reducir el cansancio y la...

28,60 € 30,76 €
Calcio Magnesio Citrato
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Calcio Magnesio Citrato

Envase de 50 Comprimidos

Contribuye a la salud de los huesos, los músculos  y los dientes. Además refuerza las defensas del organismo y reduce la fatiga y el cansancio. 

15,43 € 16,59 €
Calcio Magnesio Plus Boro
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Calcio Magnesio Plus Boro

Envase de 100 comprimidos

Ayuda a mantener sanos los huesos, los dientes y los músculos. También estimula el sistema inmune y ayuda a combatir el cansancio y la fatiga. 

13,75 € 14,79 €
Calcio Magnesio Plus Boro
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Calcio Magnesio Plus Boro

Envase de 250 comprimidos

Contribuye a mantener sanos los huesos, músculos  y dientes. También ayuda a reforzar las defensas del organismo y a reducir el cansancio y la...

26,93 € 28,96 €
Ester-C Plus Vitamina C 1000 mg
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Ester-C Plus Vitamina C 1000 mg

Envase de 180 comprimidos

Es recomendado por sus propiedades antioxidantes que mejorar la salud de los huesos, los dientes y la piel, y ayuda a combatir el cansancio y la...

97,21 € 104,53 €
Ester-C Plus Vitamina C 1000 mg
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Ester-C Plus Vitamina C 1000 mg

Envase de 30 comprimidos

Tiene propiedades antioxidantes que favorecen la salud de los huesos, los dientes y la piel, y contribuye a reducir el cansancio y la fatiga....

22,23 € 23,90 €
Ester-C Plus Vitamina C 1000 mg
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Ester-C Plus Vitamina C 1000 mg

Envase de 90 comprimidos

Tiene propiedades antioxidantes contribuyen a una buena salud de los huesos, los dientes y la piel, y ayuda a combatir el cansancio y la fatiga....

52,13 € 56,06 €
Ester-C Plus Vitamina C 500 mg
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Ester-C Plus Vitamina C 500 mg

Envase de 100 cápsulas

Favorece la absorción de hierro y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. Tiene propiedades antioxidantes que mejoran la salud...

38,02 € 40,88 €
Ester-C Plus Vitamina C 500 mg
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Ester-C Plus Vitamina C 500 mg

Envase de 250 cápsulas

Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y favorece la absorción de hierro. Tiene propiedades antioxidantes que mejoran la salud...

86,96 € 93,51 €
Ester-C Plus Vitamina C 500 mg
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Ester-C Plus Vitamina C 500 mg

Envase de 50 cápsulas

Favorece la salud ósea y de la piel gracias a sus propiedades antioxidantes. También ayuda a combatir el cansancio y la fatiga. Favorece la...

22,22 € 23,90 €

¿Qué es el sistema inmunológico?
   

El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra infecciones y enfermedades, incluido el cáncer, y protege al cuerpo de sustancias que pueden causar daño, como bacterias y virus (también llamados gérmenes).

¿Cómo reforzar el sistema inmunológico?
   

Te contamos los puntos fundamentales que necesitas para garantizar que tu sistema inmunológico tenga todo lo que necesitas para funcionar de manera óptima:

Mantén una dieta saludable.

Disfruta de los beneficios de la luz solar con precaución. La vitamina D es fundamental para la función inmunológica y desempeña un papel muy importante en la promoción de la respuesta inmunitaria.

Duerme suficiente.

Mantente activo.

Reduce los niveles de estrés.

Descubre los beneficios de las duchas frías.

Mantén un peso saludable.

¿Qué alimentos suben las defensas?
   

Los mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico son:

  • Arándanos
  • Chocolate negro
  • Cúrcuma
  • Pescado azul
  • Brócoli
  • Batatas
  • Espinaca
  • Jengibre
  • Ajo
  • Té verde
  • Kéfir
  • Semillas de girasol
  • Almendras
  • Naranjas o kiwis (kiwis)
  • Pimiento rojo
¿Qué vitaminas suben las defensas del sistema inmunológico?
   

Las mejores vitaminas para fortalecer tu sistema inmunológico son:

Vitamina C

Vitamina E

Vitamina A

Vitamina D

Folato / ácido fólico

Hierro

Selenio

Zinc

¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico rápidamente?
   

Incluye en tu dieta alimentos ricos en nutrientes, mantén un estilo de vida activo, y utiliza suplementos como la vitamina C y probióticos.

¿Qué es un sistema inmunitario débil?
   

Un sistema inmunitario débil es aquel que no responde adecuadamente a patógenos, aumentando el riesgo de enfermedades.

¿Cómo puedo subir las defensas rápidamente?
   

Puedes subir tus defensas rápidamente con una dieta rica en vitaminas C y D, probióticos, zinc y suplementos como la equinácea, además de mantener un estilo de vida saludable.

¿Qué síntomas indican defensas bajas?
   

Los síntomas de defensas bajas incluyen cansancio constante, resfriados frecuentes, infecciones recurrentes y una recuperación lenta de enfermedades.

¿Por qué es peligroso tener las defensas bajas?
   

Tener defensas bajas aumenta la susceptibilidad a infecciones y enfermedades, debilitando tu cuerpo y afectando tu calidad de vida.

¿Qué hacer si tengo las defensas bajas?
   

Mejora tu alimentación, incorpora suplementos adecuados, descansa bien y mantén una rutina de ejercicio moderado.

¿Los probióticos ayudan a subir las defensas?
   

Sí, los probióticos mejoran la flora intestinal, una parte esencial del sistema inmunológico, ayudando a combatir infecciones.

¿El ejercicio puede subir las defensas?
   

Sí, el ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación de las células inmunitarias, fortaleciendo las defensas del cuerpo.

¿Qué bebidas ayudan a subir las defensas?
   

Infusiones de jengibre, té verde y jugos de cítricos son bebidas que aportan antioxidantes y vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico.