Vitamina B-Complex con Vitamina C
Envase de 100 comprimidosFavorece el aumento de energía, reduciendo el cansancio y la fatiga. Ayuda a reforzar las defensas. Es ideal para personas activas.
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Favorece el aumento de energía, reduciendo el cansancio y la fatiga. Ayuda a reforzar las defensas. Es ideal para personas activas.
Contribuye a aumentar la energía y refuerza el sistema inmune. Estimula el metabolismo energético. Recomendado para personas con una vida activa.
Es recomendado para mantener los huesos, músculos y dientes sanos. También ayuda a reforzar el sistema inmunitario y a reducir el cansancio y la...
Contribuye a la salud de los huesos, los músculos y los dientes. Además refuerza las defensas del organismo y reduce la fatiga y el cansancio.
Ayuda a mantener sanos los huesos, los dientes y los músculos. También estimula el sistema inmune y ayuda a combatir el cansancio y la fatiga.
Contribuye a mantener sanos los huesos, músculos y dientes. También ayuda a reforzar las defensas del organismo y a reducir el cansancio y la...
Es recomendado por sus propiedades antioxidantes que mejorar la salud de los huesos, los dientes y la piel, y ayuda a combatir el cansancio y la...
Tiene propiedades antioxidantes que favorecen la salud de los huesos, los dientes y la piel, y contribuye a reducir el cansancio y la fatiga....
Tiene propiedades antioxidantes contribuyen a una buena salud de los huesos, los dientes y la piel, y ayuda a combatir el cansancio y la fatiga....
Favorece la absorción de hierro y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. Tiene propiedades antioxidantes que mejoran la salud...
Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y favorece la absorción de hierro. Tiene propiedades antioxidantes que mejoran la salud...
Favorece la salud ósea y de la piel gracias a sus propiedades antioxidantes. También ayuda a combatir el cansancio y la fatiga. Favorece la...
El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra infecciones y enfermedades, incluido el cáncer, y protege al cuerpo de sustancias que pueden causar daño, como bacterias y virus (también llamados gérmenes).
Te contamos los puntos fundamentales que necesitas para garantizar que tu sistema inmunológico tenga todo lo que necesitas para funcionar de manera óptima:
Mantén una dieta saludable.
Disfruta de los beneficios de la luz solar con precaución. La vitamina D es fundamental para la función inmunológica y desempeña un papel muy importante en la promoción de la respuesta inmunitaria.
Duerme suficiente.
Mantente activo.
Reduce los niveles de estrés.
Descubre los beneficios de las duchas frías.
Mantén un peso saludable.
Los mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico son:
Las mejores vitaminas para fortalecer tu sistema inmunológico son:
Vitamina C
Vitamina E
Vitamina A
Vitamina D
Folato / ácido fólico
Hierro
Selenio
Zinc
Incluye en tu dieta alimentos ricos en nutrientes, mantén un estilo de vida activo, y utiliza suplementos como la vitamina C y probióticos.
Un sistema inmunitario débil es aquel que no responde adecuadamente a patógenos, aumentando el riesgo de enfermedades.
Puedes subir tus defensas rápidamente con una dieta rica en vitaminas C y D, probióticos, zinc y suplementos como la equinácea, además de mantener un estilo de vida saludable.
Los síntomas de defensas bajas incluyen cansancio constante, resfriados frecuentes, infecciones recurrentes y una recuperación lenta de enfermedades.
Tener defensas bajas aumenta la susceptibilidad a infecciones y enfermedades, debilitando tu cuerpo y afectando tu calidad de vida.
Mejora tu alimentación, incorpora suplementos adecuados, descansa bien y mantén una rutina de ejercicio moderado.
Sí, los probióticos mejoran la flora intestinal, una parte esencial del sistema inmunológico, ayudando a combatir infecciones.
Sí, el ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación de las células inmunitarias, fortaleciendo las defensas del cuerpo.
Infusiones de jengibre, té verde y jugos de cítricos son bebidas que aportan antioxidantes y vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico.