Produits pour élever vos défenses

Si vous cherchez comment augmenter vos défenses ?, ou si vous recherchez des produits pour augmenter les défenses du système immunitaire, nous pouvons vous proposer un large catalogue. Nous travaillons avec les principales marques spécialisées dans les produits naturels pour améliorer le système immunitaire . Chez Sanus.Online la priorité est votre santé et celle de votre famille, nous vous apportons les meilleures marques d' aliments pour augmenter vos défenses, des vitamines pour augmenter vos défenses, etc. Profitez de nos promotions et des meilleurs prix aux îles Canaries.

Produits pour élever vos défenses Il y a 248 produits.

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Pantotenato De Calcio 500Mg
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Lamberts

Pantotenato De Calcio 500Mg

Envase con 60 tabletas

Es beneficioso para nuestro sistema inmune. Además, contribuye a liberar energía, reducir el cansancio, aliviar el estrés. También favorece el...

20,41 € 21,95 €
Rutina y Vitamina C 500 mg con Bioflavonoides y Hesperidina
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Lamberts

Rutina y Vitamina C 500 mg con Bioflavonoides y Hesperidina

Envase con 90 tabletas

Es beneficioso para el sistema inmunológico y el sistema nervioso. También contribuye a mantener el colágeno de la piel, los huesos, los dientes y...

23,11 € 24,85 €
Gentle Vitamina C 500Mg
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Lamberts

Gentle Vitamina C 500Mg

Envase con 100 tabletas

Es un compuesto más suave y menos ácido para el estómago, que favorece el buen funcionamiento del sistema inmunológico y el nervioso. Contribuye al...

20,41 € 21,95 €
Vitamina C 500Mg Con Bioflavonoides y Escaramujo Liberación Sostenida
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Lamberts

Vitamina C 500Mg Con Bioflavonoides y Escaramujo...

Envase con 250 tabletas

Es beneficioso para el sistema inmunológico y el sistema nervioso. Además, contribuye al mantenimiento del colágenos de la piel, los huesos, los...

37,15 € 39,95 €
Vitamina C 500Mg Con Bioflavonoides y Escaramujo Liberación Sostenida
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Lamberts

Vitamina C 500Mg Con Bioflavonoides y Escaramujo...

Envase con 100 tabletas

Además de ser beneficioso para el sistema inmunológico y el sistema nervioso, contribuye al mantenimiento del colágeno de la piel, los huesos, los...

17,62 € 18,95 €
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Vitamina C 1500Mg Con Bioflavonoides y Escaramujo...

Envase con 120 tabletas

Ayuda a mejorar nuestros sistemas inmune y nervioso. Contribuye a mantener el colágeno en la piel, los huesos, los dientes, las encías y los vasos...

43,66 € 46,95 €
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Vitamina D 2000 Ui (50 µg)

Envase con 120 cápsulas

La vitamina D es fundamental para la saluld general de nuestro organismo: mantiene los niveles normales de calcio en la sangre, favorece la función...

24,96 €
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Zinc Plus

Envase con 100 comprimidos
16,60 € 17,85 €
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L-Histidina Hci 500Mg

Envase de 30 cápsulas
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Premtesse

Envase con 60 tabletas
18,55 € 19,95 €
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Omega 3,6,9 1200Mg Más Vitamina D3 5µg

Envase de 120 cápsulas
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Complejo De Beta Glucanos

Envase con 60 tabletas
32,50 € 34,95 €

¿Qué es el sistema inmunológico?
   

El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra infecciones y enfermedades, incluido el cáncer, y protege al cuerpo de sustancias que pueden causar daño, como bacterias y virus (también llamados gérmenes).

¿Cómo reforzar el sistema inmunológico?
   

Te contamos los puntos fundamentales que necesitas para garantizar que tu sistema inmunológico tenga todo lo que necesitas para funcionar de manera óptima:

Mantén una dieta saludable.

Disfruta de los beneficios de la luz solar con precaución. La vitamina D es fundamental para la función inmunológica y desempeña un papel muy importante en la promoción de la respuesta inmunitaria.

Duerme suficiente.

Mantente activo.

Reduce los niveles de estrés.

Descubre los beneficios de las duchas frías.

Mantén un peso saludable.

¿Qué alimentos suben las defensas?
   

Los mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico son:

  • Arándanos
  • Chocolate negro
  • Cúrcuma
  • Pescado azul
  • Brócoli
  • Batatas
  • Espinaca
  • Jengibre
  • Ajo
  • Té verde
  • Kéfir
  • Semillas de girasol
  • Almendras
  • Naranjas o kiwis (kiwis)
  • Pimiento rojo
¿Qué vitaminas suben las defensas del sistema inmunológico?
   

Las mejores vitaminas para fortalecer tu sistema inmunológico son:

Vitamina C

Vitamina E

Vitamina A

Vitamina D

Folato / ácido fólico

Hierro

Selenio

Zinc

¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico rápidamente?
   

Incluye en tu dieta alimentos ricos en nutrientes, mantén un estilo de vida activo, y utiliza suplementos como la vitamina C y probióticos.

¿Qué es un sistema inmunitario débil?
   

Un sistema inmunitario débil es aquel que no responde adecuadamente a patógenos, aumentando el riesgo de enfermedades.

¿Cómo puedo subir las defensas rápidamente?
   

Puedes subir tus defensas rápidamente con una dieta rica en vitaminas C y D, probióticos, zinc y suplementos como la equinácea, además de mantener un estilo de vida saludable.

¿Qué síntomas indican defensas bajas?
   

Los síntomas de defensas bajas incluyen cansancio constante, resfriados frecuentes, infecciones recurrentes y una recuperación lenta de enfermedades.

¿Por qué es peligroso tener las defensas bajas?
   

Tener defensas bajas aumenta la susceptibilidad a infecciones y enfermedades, debilitando tu cuerpo y afectando tu calidad de vida.

¿Qué hacer si tengo las defensas bajas?
   

Mejora tu alimentación, incorpora suplementos adecuados, descansa bien y mantén una rutina de ejercicio moderado.

¿Los probióticos ayudan a subir las defensas?
   

Sí, los probióticos mejoran la flora intestinal, una parte esencial del sistema inmunológico, ayudando a combatir infecciones.

¿El ejercicio puede subir las defensas?
   

Sí, el ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación de las células inmunitarias, fortaleciendo las defensas del cuerpo.

¿Qué bebidas ayudan a subir las defensas?
   

Infusiones de jengibre, té verde y jugos de cítricos son bebidas que aportan antioxidantes y vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico.