.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
- -7%
- On sale!
- -7%
Products to Raise Your Defenses
If you are looking for how to raise your defenses?, Or if you are looking for products to raise the defenses of the immune system, we can offer you a wide catalog. We work with the main brands specialized in natural products to improve the immune system . At Sanus.Online the priority is your health and that of your family, we bring you the best brands of food to raise your defenses, vitamins to raise your defenses, etc. Take advantage of our promotions and the best prices in the Canary Islands.
Products to Raise Your Defenses There are 3 products.
- -7%
- On sale!
- -7%
- -7%
- On sale!
- -7%
El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra infecciones y enfermedades, incluido el cáncer, y protege al cuerpo de sustancias que pueden causar daño, como bacterias y virus (también llamados gérmenes).
Te contamos los puntos fundamentales que necesitas para garantizar que tu sistema inmunológico tenga todo lo que necesitas para funcionar de manera óptima:
Mantén una dieta saludable.
Disfruta de los beneficios de la luz solar con precaución. La vitamina D es fundamental para la función inmunológica y desempeña un papel muy importante en la promoción de la respuesta inmunitaria.
Duerme suficiente.
Mantente activo.
Reduce los niveles de estrés.
Descubre los beneficios de las duchas frías.
Mantén un peso saludable.
Los mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico son:
- Arándanos
- Chocolate negro
- Cúrcuma
- Pescado azul
- Brócoli
- Batatas
- Espinaca
- Jengibre
- Ajo
- Té verde
- Kéfir
- Semillas de girasol
- Almendras
- Naranjas o kiwis (kiwis)
- Pimiento rojo
Las mejores vitaminas para fortalecer tu sistema inmunológico son:
Vitamina C
Vitamina E
Vitamina A
Vitamina D
Folato / ácido fólico
Hierro
Selenio
Zinc
Incluye en tu dieta alimentos ricos en nutrientes, mantén un estilo de vida activo, y utiliza suplementos como la vitamina C y probióticos.
Un sistema inmunitario débil es aquel que no responde adecuadamente a patógenos, aumentando el riesgo de enfermedades.
Puedes subir tus defensas rápidamente con una dieta rica en vitaminas C y D, probióticos, zinc y suplementos como la equinácea, además de mantener un estilo de vida saludable.
Los síntomas de defensas bajas incluyen cansancio constante, resfriados frecuentes, infecciones recurrentes y una recuperación lenta de enfermedades.
Tener defensas bajas aumenta la susceptibilidad a infecciones y enfermedades, debilitando tu cuerpo y afectando tu calidad de vida.
Mejora tu alimentación, incorpora suplementos adecuados, descansa bien y mantén una rutina de ejercicio moderado.
Sí, los probióticos mejoran la flora intestinal, una parte esencial del sistema inmunológico, ayudando a combatir infecciones.
Sí, el ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación de las células inmunitarias, fortaleciendo las defensas del cuerpo.
Infusiones de jengibre, té verde y jugos de cítricos son bebidas que aportan antioxidantes y vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico.
- -5%
- On sale!
- -5%
Artesanos de Indonesia
Golden Resin Budha Head
12 cm x 11,5 cm x 18 cmBuddha often appears smiling, and the Buddha's head symbolizes the ability to be optimistic. Among the traditional Chinese concepts are calm and...
€9.52
Solaray
L-Carnitine
Envase de 30 cápsulasHelps the proper functioning of the metabolism. It is also indicated in slimming diets.
Mon Deconatur
Calendula and Rosehip Day and Night Cream
Envase de 50 ml.Provides calming qualities thanks to its composition rich in Calendula. It is an ideal cream for sensitive skin and a perfect aftershave for men.
€21.66
El Granero Integral
Organic Sunflower Seeds
Envase 450 gr.They help improve sports performance and contain essential fatty acids beneficial to health. They contribute to the antioxidant protection of the...
€3.53