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In addition to strengthening the immune system, it favors the proper functioning of the nervous system. It also helps reduce fatigue and keep...
This supplement stimulates the formation of red blood cells and provides benefits to the nervous system. In addition, it promotes the proper...
This supplement provides benefits to the nervous system and helps stimulate the production of red blood cells. It also supports the proper...
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Contributes to the normal functioning of the immune system and nervous system. It contributes to normal psychological function and to the...
Equinácea (Echinácea Purpurea), de Solgar,
S.P.F. Equinácea (Echinácea Purpurea Angustifolia), de Solgar,
Vitamina B12 Líquida con B-Complex 2.000 mcg., de Solgar,
It is recommended for its antioxidant properties that improve the health of bones, teeth and skin, and helps fight tiredness and fatigue. It favors...
It has antioxidant properties that promote healthy bones, teeth and skin, and helps reduce tiredness and fatigue. It favors the absorption of iron...
El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra infecciones y enfermedades, incluido el cáncer, y protege al cuerpo de sustancias que pueden causar daño, como bacterias y virus (también llamados gérmenes).
Te contamos los puntos fundamentales que necesitas para garantizar que tu sistema inmunológico tenga todo lo que necesitas para funcionar de manera óptima:
Mantén una dieta saludable.
Disfruta de los beneficios de la luz solar con precaución. La vitamina D es fundamental para la función inmunológica y desempeña un papel muy importante en la promoción de la respuesta inmunitaria.
Duerme suficiente.
Mantente activo.
Reduce los niveles de estrés.
Descubre los beneficios de las duchas frías.
Mantén un peso saludable.
Los mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico son:
Las mejores vitaminas para fortalecer tu sistema inmunológico son:
Vitamina C
Vitamina E
Vitamina A
Vitamina D
Folato / ácido fólico
Hierro
Selenio
Zinc
Incluye en tu dieta alimentos ricos en nutrientes, mantén un estilo de vida activo, y utiliza suplementos como la vitamina C y probióticos.
Un sistema inmunitario débil es aquel que no responde adecuadamente a patógenos, aumentando el riesgo de enfermedades.
Puedes subir tus defensas rápidamente con una dieta rica en vitaminas C y D, probióticos, zinc y suplementos como la equinácea, además de mantener un estilo de vida saludable.
Los síntomas de defensas bajas incluyen cansancio constante, resfriados frecuentes, infecciones recurrentes y una recuperación lenta de enfermedades.
Tener defensas bajas aumenta la susceptibilidad a infecciones y enfermedades, debilitando tu cuerpo y afectando tu calidad de vida.
Mejora tu alimentación, incorpora suplementos adecuados, descansa bien y mantén una rutina de ejercicio moderado.
Sí, los probióticos mejoran la flora intestinal, una parte esencial del sistema inmunológico, ayudando a combatir infecciones.
Sí, el ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación de las células inmunitarias, fortaleciendo las defensas del cuerpo.
Infusiones de jengibre, té verde y jugos de cítricos son bebidas que aportan antioxidantes y vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico.
Indicated as an antiviral, antifungal, antibacterial and antiseptic agent. It is used in a traditional way to improve digestive, respiratory and...
Gluten-free Grissini with a delicious flavor of olive oil and sa. It is the perfect snack for a moment of snacking.
Made with aloe vera, glycerin and lots of mint, it leaves your hair shiny, clean and with a fresh scent.
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