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  ¡Organizarse es muy fácil!

  Pubblicato in: Hogar

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  Ese creyón rojo que perdió tu hija, el escurridizo mando del televisor, las llaves del coche que estabas segura de haber puesto en tu bolso… ¿A dónde se han ido todas las cosas? Bueno, no tenemos todas las respuestas, pero tenemos algunos consejos sobre cómo mantener tu caótica pero hermosa vida bajo control.

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  Conoce nuestro buscador inteligente

  Pubblicato in: Cómo comprar en Sanus

  1881 Visualizzazioni 11 È piaciuto

  Tenemos un buscador inteligente con el que puedes encontrar de una manera muy fácil todos los productos que estabas buscando

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  Claves para mantener tu peso durante las festividades

  Pubblicato in: Remedios naturales

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  Se acerca la Navidad y con ella las increíbles decoraciones, los regalos, el tiempo en familia y los temidos kilos de más. Mantener el peso durante las fiestas es posible, solo hace falta voluntad.

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  ¿Cómo mejorar el sistema inmune de forma natural?

  Pubblicato in: Nutrición & Recetas, Remedios naturales

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  Durante todo el año es fundamental mantenerse al tanto de nuestra salud inmunológica. La mejor manera de hacerlo es consumiendo una dieta saludable rica en alimentos que estimulan el sistema inmunológico junto con suplementos o productos para subir las defensas. Te contamos cuáles son los 7 alimentos para estimular la salud inmunológica del organismo.

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  4 consejos para una dieta más equilibrada

  Pubblicato in: Nutrición & Recetas

  1825 Visualizzazioni 14 È piaciuto

  En un mundo perfecto, seguiríamos las pautas dietéticas sugeridas todos los días, realizaríamos suficiente actividad física y nos tendríamos una cantidad adecuada de sueño reparador cada noche. Sin embargo, nuestros horarios y ritmo de vida pueden dificultar la obtención de lo necesario para un estilo de vida saludable, incluidas las vitaminas y minerales que respaldan nuestra salud.

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  Cuida tu piel durante el invierno, te contamos cómo.

  Pubblicato in: Cosmética & Higiene

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  El invierno trae consigo muchas cosas, entre ellas la deshidratación y sequedad de la piel. Es muy importante mantener una rutina de cuidado especial de la piel durante esta estación.

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  Perder peso siguiendo un balance energético

  Pubblicato in: Nutrición & Recetas

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  Gracias a un buen balance energético, lograremos tener o mantener nuestro peso saludable. Es imprescindible conocer la cantidad que debemos consumir según el alimento y nuestra condición individual.

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  Consejos para ahorrar energía en tu hogar

  Pubblicato in: Hogar

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  Debido a que no todos los esfuerzos de ahorro de energía son tan fáciles de ver como la papelera de reciclaje al lado de tu bote de basura, aquí te planteamos 9 recomendaciones rápidas y simples para poner en práctica en tu hogar y ayudarte a proteger el planeta (y ¡ojalá ahorres también un poco de dinero en el camino!).

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  Recomendaciones para depurar el organismo de los excesos del verano

  Pubblicato in: Nutrición & Recetas, Remedios naturales

  1761 Visualizzazioni 6 È piaciuto

  Empiezan las clases, la rutina y todos deseamos iniciar nuestras actividades con energía, resetear nuestros cuerpos de los excesos del verano y de ser posible, bajar esos kilitos de más que acumulamos durante el periodo estival. 

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  ¿Cómo bañar a un recién nacido?

  Pubblicato in: Infantil

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  El primer baño de su bebé es un verdadero hito. Pero cuándo darlo, sin mencionar cómo y dónde, son preguntas que cada nuevo padre tiene. Limpiar a un bebé resbaladizo, retorciéndose y a veces gritando requiere práctica. Así que relájate; cada vez será más fácil, y a tu bebé pronto le encantará chapotear en el agua.

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  4 maneras fáciles de reducir el desperdicio de plástico

  Pubblicato in: Hogar

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  ¿Sabías que las personas de todo el mundo compran un millón de botellas de agua de plástico por minuto? De ellas, menos del 10% son recicladas. De hecho, los desechos plásticos representan el 90% de la basura en nuestros océanos.

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  Te contamos cómo puedes organizar tus listas de la compra

  Pubblicato in: Cómo comprar en Sanus

  1620 Visualizzazioni 8 È piaciuto

  Sanus Market te facilita tus compras, mediante la opción de  “listas de la compra”. 

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