Coenzyme Q10

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Coenzyme Q10 30 mg.


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Coenzyme Q10 30 mg.


Its antioxidant properties help prevent cell aging. It helps control weight and favors the treatment of diabetes and muscular dystrophy.

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Co-Enzima Q10 200 mg.

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¿Qué es la Coenzima Q10 y para qué sirve?
   

La Coenzima Q10 es un nutriente esencial que ayuda en la producción de energía celular y actúa como antioxidante. Es ideal para mejorar la salud cardiovascular y la vitalidad general.

¿La Coenzima Q10 engorda?
   
No. La CoQ10 no aporta calorías ni promueve el aumento de peso. Su función se relaciona con la mejora del metabolismo energético.
¿Es segura la Coenzima Q10?
   

Sí, cuando se usa en las dosis recomendadas. Siempre recomendamos consultar con un profesional de salud antes de comenzar cualquier suplementación.

¿Qué alimentos son ricos en Coenzima Q10?
   

Carnes, pescados grasos como el salmón, aceites vegetales, nueces, espinacas y brócoli.

¿Qué suplementos ayudan a la energía diaria?
   

Ubiquinol (CoQ10), magnesio y ginseng pueden ayudarte a mantener tus niveles de energía y concentración.

¿Cuál es la diferencia entre Coenzima Q10 y Ubiquinol?
   

El Ubiquinol es la forma activa y más absorbible de la Coenzima Q10. Es ideal para personas mayores de 40 años o con mayor demanda energética.

¿Para qué sirve la Coenzima Q10 en personas mayores?
   

Ayuda a mantener la salud cardiovascular, mejorar la energía celular y reducir la fatiga, apoyando un envejecimiento saludable.

¿Cada cuánto tiempo debo tomar la Coenzima Q10?
   

Lo ideal es tomarla diariamente, preferiblemente con alimentos grasos para una mejor absorción, y según dosis recomendada por el fabricante.

¿Tiene efectos secundarios la Coenzima Q10?
   

Generalmente es bien tolerada. En casos aislados puede causar molestias leves como náuseas o insomnio. Siempre se recomienda asesoramiento profesional.

¿Cuándo es recomendable empezar a tomar Coenzima Q10?
   

A partir de los 30-40 años, o si se experimenta fatiga crónica, estrés oxidativo o se toman estatinas, que reducen los niveles naturales de CoQ10.

¿Es la Coenzima Q10 apta para deportistas?
   

Sí. Ayuda a la recuperación muscular, mejora el rendimiento físico y reduce el daño celular tras el ejercicio intenso.