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Products to Raise Your Defenses
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Products to Raise Your Defenses There are 248 products.
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Solgar
Aceite Prímula Rosa 1300 mg (Onagra)
Envase de 30 cápsulasAceite Prímula Rosa 1300 mg (Onagra), de Solgar,
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Solgar
Astragalus Chino (Astragalus Membranaceus)
Envase de 100 cápsulasAstragalus Chino (Astragalus Membranaceus), de Solgar,
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Solgar
Beta Glucans Immune Complex with Elderberry
Envase de 60 cápsulasBeta Glucanos Inmune Complex con Sauco, de Solgar,
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Solgar
Cran Flora - Arándano Rojo con Probióticos y Ester-C
Envase de 60 cápsulasCran Flora - Arándano Rojo con Probióticos y Ester-C , de Solgar,
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Solgar
Echinacea (Echinacea Purpurea)
Envase de 100 cápsulasEquinácea (Echinácea Purpurea), de Solgar,
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Solgar
Espirulina Vegetariana 750 mg.
Envase de 80 comprimidosEspirulina Vegetariana 750 mg., de Solgar,
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Solgar
Cranberry Extract with Vitamin C
Envase de 60 cápsulasExtracto de Arándano Rojo con Vitamina C, de Solgar,
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Solgar
Kangavites Multifrutas del Bosque
Envase de 60 comprimidosKangavites Multifrutas del Bosque, de Solgar,
El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra infecciones y enfermedades, incluido el cáncer, y protege al cuerpo de sustancias que pueden causar daño, como bacterias y virus (también llamados gérmenes).
Te contamos los puntos fundamentales que necesitas para garantizar que tu sistema inmunológico tenga todo lo que necesitas para funcionar de manera óptima:
Mantén una dieta saludable.
Disfruta de los beneficios de la luz solar con precaución. La vitamina D es fundamental para la función inmunológica y desempeña un papel muy importante en la promoción de la respuesta inmunitaria.
Duerme suficiente.
Mantente activo.
Reduce los niveles de estrés.
Descubre los beneficios de las duchas frías.
Mantén un peso saludable.
Los mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico son:
- Arándanos
- Chocolate negro
- Cúrcuma
- Pescado azul
- Brócoli
- Batatas
- Espinaca
- Jengibre
- Ajo
- Té verde
- Kéfir
- Semillas de girasol
- Almendras
- Naranjas o kiwis (kiwis)
- Pimiento rojo
Las mejores vitaminas para fortalecer tu sistema inmunológico son:
Vitamina C
Vitamina E
Vitamina A
Vitamina D
Folato / ácido fólico
Hierro
Selenio
Zinc
Incluye en tu dieta alimentos ricos en nutrientes, mantén un estilo de vida activo, y utiliza suplementos como la vitamina C y probióticos.
Un sistema inmunitario débil es aquel que no responde adecuadamente a patógenos, aumentando el riesgo de enfermedades.
Puedes subir tus defensas rápidamente con una dieta rica en vitaminas C y D, probióticos, zinc y suplementos como la equinácea, además de mantener un estilo de vida saludable.
Los síntomas de defensas bajas incluyen cansancio constante, resfriados frecuentes, infecciones recurrentes y una recuperación lenta de enfermedades.
Tener defensas bajas aumenta la susceptibilidad a infecciones y enfermedades, debilitando tu cuerpo y afectando tu calidad de vida.
Mejora tu alimentación, incorpora suplementos adecuados, descansa bien y mantén una rutina de ejercicio moderado.
Sí, los probióticos mejoran la flora intestinal, una parte esencial del sistema inmunológico, ayudando a combatir infecciones.
Sí, el ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación de las células inmunitarias, fortaleciendo las defensas del cuerpo.
Infusiones de jengibre, té verde y jugos de cítricos son bebidas que aportan antioxidantes y vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico.
Artemis
Piñones Condimento
Envase de 50 gr.Es un fruto que forma parte de muchas recetas en repostería y panadería; también para preparar albóndigas u otros rellenos de carne.
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Solgar
Beta Caroteno Oceánico 100% 7 mg.
It favors the protection of the skin against the sun's rays, as well as helps to protect the respiratory tract from substances such as tobacco...
Artemis
Speculoos/Mezcla Galletas De Jengibre
Envase de 30 gr.It is ideal for making cookies.
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Dr Organic
Aceite Control Hidratante de la Piel
Envase de 50 ml.Used daily, it helps eliminate blemishes and visibly reduces pores and redness. Leaves skin looking clearer and radiant.
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