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Magnesium is a very important mineral supplement for the body. Regulates the heart rate as well as the immune system. Maintains healthy muscle and...
Vitamin D3 is essential for the proper functioning of the body. Increases the absorption of calcium and phosphorus in the intestine. Allows optimal...
Vitamin C notably influences the state of the immune system, bones, teeth and gums, in addition to regulating fat and cholesterol levels. The...
Indicated to enhance the functioning of the immune and nervous system and prevent tiredness and fatigue.
Indicated as a food supplement for an adequate supply of vitamin D. It helps the growth and strength of bone tissue and the immune system.
Vitamin C is necessary for the good state of the immune system. It also helps regulate fat and blood cholesterol levels.
It is important for the soft tissue responsible for the synthesis of red blood cells, for the synthesis of thyroid hormones and for the production...
Cat's Claw from Solaray the main objective to help increase defenses, it also has multiple properties that help your body with day to day.
The combination of mushrooms in this formula is designed to provide nutritional support to your body's immune system.
It is an ideal immune system stimulant to keep your defenses up to date. Strengthens your body and minimizes the risks of contracting diseases.
It provides vitamin D in the form that is best processed by the body, D3. The benefits of the "sunshine vitamin" are many and well documented,...
This product gathers nutrients of natural origin that have been shown to have a marked regulatory action on the immune system. For this reason it...
El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra infecciones y enfermedades, incluido el cáncer, y protege al cuerpo de sustancias que pueden causar daño, como bacterias y virus (también llamados gérmenes).
Te contamos los puntos fundamentales que necesitas para garantizar que tu sistema inmunológico tenga todo lo que necesitas para funcionar de manera óptima:
Mantén una dieta saludable.
Disfruta de los beneficios de la luz solar con precaución. La vitamina D es fundamental para la función inmunológica y desempeña un papel muy importante en la promoción de la respuesta inmunitaria.
Duerme suficiente.
Mantente activo.
Reduce los niveles de estrés.
Descubre los beneficios de las duchas frías.
Mantén un peso saludable.
Los mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico son:
Las mejores vitaminas para fortalecer tu sistema inmunológico son:
Vitamina C
Vitamina E
Vitamina A
Vitamina D
Folato / ácido fólico
Hierro
Selenio
Zinc
Incluye en tu dieta alimentos ricos en nutrientes, mantén un estilo de vida activo, y utiliza suplementos como la vitamina C y probióticos.
Un sistema inmunitario débil es aquel que no responde adecuadamente a patógenos, aumentando el riesgo de enfermedades.
Puedes subir tus defensas rápidamente con una dieta rica en vitaminas C y D, probióticos, zinc y suplementos como la equinácea, además de mantener un estilo de vida saludable.
Los síntomas de defensas bajas incluyen cansancio constante, resfriados frecuentes, infecciones recurrentes y una recuperación lenta de enfermedades.
Tener defensas bajas aumenta la susceptibilidad a infecciones y enfermedades, debilitando tu cuerpo y afectando tu calidad de vida.
Mejora tu alimentación, incorpora suplementos adecuados, descansa bien y mantén una rutina de ejercicio moderado.
Sí, los probióticos mejoran la flora intestinal, una parte esencial del sistema inmunológico, ayudando a combatir infecciones.
Sí, el ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación de las células inmunitarias, fortaleciendo las defensas del cuerpo.
Infusiones de jengibre, té verde y jugos de cítricos son bebidas que aportan antioxidantes y vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico.
Food supplement based on hydrolyzed collagen, hyaluronic acid, magnesium and vitamin C, which contributes to the normal formation of collagen, for...
S.P.F. Castaño de Indias Semilla (Aesculus Hippocastanona), de Solgar,
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