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It helps to stimulate the immune system and increase the ability of immune cells to go to the site of infection.
Relieves gastric conditions, fights infections, fungi and parasites, and takes care of oral and throat hygiene.
Regulates the immune system thanks to the synergy of pure extracts of maitake, seishi, shiitake and cordyceps
Supports the normal functioning of the immune system and protects cells against oxidative damage.
Contributes to the maintenance of bones and teeth. Also to the functioning of the immune system and muscles.
Contributes to the normal functioning of the immune system. Also to the maintenance of bones, skin, hair, nails. Indicated as an antioxidant....
It helps muscle function, maintain healthy bones and teeth, and the proper functioning of the immune system.
Indicated for the improvement of immunity, mood and weight loss.
Indicated to reduce blood pressure, Helps the proper functioning of the immune system. It also has antioxidant properties,
It can help in the balance and function of a healthy immune system.
Indicated to improve the immune system, hypertension, hyperglycemia and cholesterol.
Indicated for many beneficial effects on the body and influence hormonal production and immune and cardiovascular health.
El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra infecciones y enfermedades, incluido el cáncer, y protege al cuerpo de sustancias que pueden causar daño, como bacterias y virus (también llamados gérmenes).
Te contamos los puntos fundamentales que necesitas para garantizar que tu sistema inmunológico tenga todo lo que necesitas para funcionar de manera óptima:
Mantén una dieta saludable.
Disfruta de los beneficios de la luz solar con precaución. La vitamina D es fundamental para la función inmunológica y desempeña un papel muy importante en la promoción de la respuesta inmunitaria.
Duerme suficiente.
Mantente activo.
Reduce los niveles de estrés.
Descubre los beneficios de las duchas frías.
Mantén un peso saludable.
Los mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico son:
Las mejores vitaminas para fortalecer tu sistema inmunológico son:
Vitamina C
Vitamina E
Vitamina A
Vitamina D
Folato / ácido fólico
Hierro
Selenio
Zinc
Incluye en tu dieta alimentos ricos en nutrientes, mantén un estilo de vida activo, y utiliza suplementos como la vitamina C y probióticos.
Un sistema inmunitario débil es aquel que no responde adecuadamente a patógenos, aumentando el riesgo de enfermedades.
Puedes subir tus defensas rápidamente con una dieta rica en vitaminas C y D, probióticos, zinc y suplementos como la equinácea, además de mantener un estilo de vida saludable.
Los síntomas de defensas bajas incluyen cansancio constante, resfriados frecuentes, infecciones recurrentes y una recuperación lenta de enfermedades.
Tener defensas bajas aumenta la susceptibilidad a infecciones y enfermedades, debilitando tu cuerpo y afectando tu calidad de vida.
Mejora tu alimentación, incorpora suplementos adecuados, descansa bien y mantén una rutina de ejercicio moderado.
Sí, los probióticos mejoran la flora intestinal, una parte esencial del sistema inmunológico, ayudando a combatir infecciones.
Sí, el ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación de las células inmunitarias, fortaleciendo las defensas del cuerpo.
Infusiones de jengibre, té verde y jugos de cítricos son bebidas que aportan antioxidantes y vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico.
Es el mismo fruto que la pimienta negra, pero es más picante y menos aromático
Es el mismo fruto que la pimienta negra, pero es más picante y menos aromático
Helps to tone and firm our skin and nails
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