Vitamin D3 + K2
Bottle of 60 vegetable capsulesVitamin D3 is essential for the proper functioning of the body. Increases the absorption of calcium and phosphorus in the intestine. Allows optimal...
Take advantage of the energizing benefits of vitamins, strengthen your immune system and increase your well-being with essential vitamins for the proper functioning of the body. Because at Sanus.Online the priority is your health and that of your family, we bring you the best brands in vitamins to help you improve your health in general.
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Vitamin D3 is essential for the proper functioning of the body. Increases the absorption of calcium and phosphorus in the intestine. Allows optimal...
Food supplement based on amino acids, vitamins, minerals and brewer's yeast. Helps maintain hair, skin and nails.
Food supplement based on Echinacea, propolis, Elderberry, Sundew and Vitamin C, which contribute to the normal functioning of the immune system.
Vitamin and mineral complex, helps in all kinds of deficiency situations
Indicated to maintain a correct physical and mental well-being.
This Spectro Vegetarian Formula Multi-vita-min multinutrient is a very diverse and rich source of vitamins and minerals, essential nutrients that...
It is specifically indicated to meet the specific needs of children
It is a specific supplement indicated for osteo-articular support, in cases where a calcium intake is necessary.
Indicated against osteoporosis. Helps protect against arterial calcification by improving the cardiovascular system
Indicated for the maintenance of bones and joints.
Contributes to the maintenance of bones and teeth. Also to the functioning of the immune system and muscles.
Food supplement based on vitamins, minerals, amino acids and bamboo and millet extracts. Zinc and vitamin B8 help to care for the hair. Vitamins A,...
Las principales vitaminas que tu cuerpo necesita son 13, que son las 13 vitaminas esenciales:
Las vitaminas A, C, D, E, K y del complejo B (B1-tiamina, B2-riboflavina, B3-niacina, B5-ácido pantoténico, B6-piridoxina, B8-biotina, B9- ácido fólico y B12-cianocobalamina).
Normalmente, a través de una dieta equilibrada que incluya todos los grupos de alimentos, se consigue cubrir las necesidades diarias de las vitaminas, debido a que los alimentos son la mayor fuente, pero debido a nuestros habitos, alimentación no equilibrada, etc, esto no siempre es posible. Podemos recurrir a suplementos vitamínicos y multivitamínicos para cubrir estas necesidades.
Una de las más efectivas vitaminas para el cansancio es la vitamina B12. También la vitamina D es perfecta para nuestro cuerpo ya que consigue acelerar el metabolismo pero, además, contribuye en la absorción del fósforo y del calcio que tomamos por vía alimenticia. La vitamina C es una de las mejores vitaminas para el cansancio puesto que ayuda a reducir el cortisol.
Las vitaminas liposolubles se disuelven en grasas por eso, se almacenan en tejidos grasos y en el hígado. A diferencia de las hidrosolubles, estas duran más tiempo en el cuerpo ya que no se disuelven tan fácilmente como aquellas vitaminas que se eliminan a través de la orina. Como no se absorben tan fácilmente como las hidrosolubles, el cuerpo las almacena en los tejidos grasos, por lo que no es necesario tomarlas todos los días.
Las vitaminas para el pelo combinan distintos nutrientes. En su composición encontramos vitaminas A, C, D, E y todas las del grupo B; minerales como el hierro, el selenio y el magnesio; ácidos grasos como los omegas 3 y 6; y también proteínas como colágeno y la queratina.
Si quieres que el pelo crezca más rápido: vitaminas B5, B7 y C.
Si el pelo seco y estropeado: vitaminas , A, E, B9 y B5.
Para que tu pelo tenga más brillo: vitaminas del grupo E y la B.
Para el exceso de grasa: vitaminas B6, B2, A y D.
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Que es la Vitamina B12 para que sirve, es una pregunta que muchas personas se hacen, y la respuesta es que ayuda a la formación de glóbulos rojos y al mantenimiento del sistema nervioso central. La falta de vitamina b12 podría acarrear un daño neurológico y, como consecuencia, hormigueo o pérdida de sensibilidad en las manos y los pies, pérdida de reflejos, debilidad muscular , dificultad para caminar, e incluso confusión y demencia. Por el contrario, la vitamina b12 alta , podría igualmente, ser síntoma de alguna clase de problema.
¿Que alimentos tienen vitamina b12 ? : alimentos con vitamina b12 serían, el pescado, la carne, la carne de aves, huevos, la leche y otros productos lácteos.