Ultimi post

• 

  ¿Cómo aumentar la libido y el rendimiento íntimo?

  Pubblicato in: Nutrición & Recetas, Remedios naturales

  3110 Visualizzazioni 28 È piaciuto

  El deseo sexual o líbido varía de una persona a otra. Puedes tener un deseo sexual bajo sin que esto represente ningún problema, pero si estás buscando aumentar tu libido y tener un rendimiento sexual mayor; en Sanus.Online te contamos diversos métodos naturales que puedes poner en práctica:

  Leer más
• 

  Alimentos que potencian y prolongan el bronceado, ¿cuáles son?

  Pubblicato in: Nutrición & Recetas, Remedios naturales

  3999 Visualizzazioni 16 È piaciuto

  Seguro que has escuchado hablar sobre alimentos que activan la melanina, como la nutriente zanahoria. Estos alimentos ayudan a potenciar y mantener tu bronceado. 

  Leer más
• 

  Flor y Amor - Aceites faciales

  Pubblicato in: Cosmética & Higiene, Productores Canarios

  4146 Visualizzazioni 23 È piaciuto

  Kathryn Atkins, Aromaterapeuta y una de las fundadoras de la marca “ Flor y Amor”, nos cuenta qué líneas de aceite faciales tiene actualmente y por qué ha decidido usar estos ingredientes.

  Leer más
• 

  Llevar una vida saludable, ¡sigue estos consejos!

  Pubblicato in: Remedios naturales

  3528 Visualizzazioni 10 È piaciuto

  Dada la situación actual, es aún más importante que llevemos un estilo de vida saludable. Siempre ha sido importante para evitar enfermedades estacionales o a largo plazo. Y de cara a la COVID-19, estudios demuestran que la enfermedad afecta menos a las personas sanas.

  Leer más
• 

  ¿De qué manera influye nuestro estado de ánimo en la salud?

  Pubblicato in: Remedios naturales

  3991 Visualizzazioni 19 È piaciuto

  No solemos relacionar el bienestar físico o ciertas enfermedades con nuestro estado de ánimo. Lo cierto es que mantener un buen estado de ánimo es fundamental para disfrutar de una gran calidad de vida. 

  Leer más
• 

  Astenia primaveral, ¿cómo combatirla?

  Pubblicato in: Remedios naturales

  3186 Visualizzazioni 14 È piaciuto

  ¿Sabías que con la entrada de la primavera algunas personas comienzan a experimentar molestias? La astenia primaveral se manifiesta con molestias como apatía, cansancio, somnolencia, decaimiento, irritabilidad… 

  Leer más
• 

  Frutos secos: ¿engordan o son importantes en una dieta?

  Pubblicato in: Nutrición & Recetas

  7811 Visualizzazioni 35 È piaciuto

  Los frutos secos son semillas secas que en la mayoría de los casos tienen alto contenido en grasas. Precisamente esto es lo que genera tanto debate en las dietas de adelgazamiento, a pesar de ser un excelente alimento.

  Leer más
• 

  Desayuno saludable, saciante y muy rico para comenzar tu día.

  Pubblicato in: Nutrición & Recetas

  6105 Visualizzazioni 19 È piaciuto

  El desayuno debe aportar en torno al 20% de la energía total del día para afrontar todas las actividades que realizamos. Intenta combinar fuente de calcio; hidratos de carbono (avena, pan...); proteínas (huevo, queso, yogur...). En este artículo te traemos una receta riquísima para que quedes totalmente saciado de la manera más saludable.

  Leer más
• 

  ¿Qué alimentos incluye la dieta cetogénica?

  Pubblicato in: Nutrición & Recetas

  10322 Visualizzazioni 46 È piaciuto

  Con este artículo tendrás al alcance una lista completa de alimentos permitidos en la dieta cetogénica o dieta keto. Si tienes pensado no hacer una dieta cetogénica estricta, intenta evitar las fuentes procesadas como harinas refinadas cuando consumas carbohidratos. Recuerda que los productos orgánicos siempre serán una mejor opción para tu salud en general.

  Leer más
• 

  Perder peso siguiendo un balance energético

  Pubblicato in: Nutrición & Recetas

  2297 Visualizzazioni 21 È piaciuto

  Gracias a un buen balance energético, lograremos tener o mantener nuestro peso saludable. Es imprescindible conocer la cantidad que debemos consumir según el alimento y nuestra condición individual.

  Leer más
• 

  Tips nutricionales para ponerte en forma este 2021

  Pubblicato in: Nutrición & Recetas

  3383 Visualizzazioni 4 È piaciuto

  Ponernos como objetivo empezar bien el año ya es parte de la tradición. Sin embargo, mantenerlo es más complejo. Sigue estos sencillos tips para no rendirte.

  Leer más
• 

  Claves para mantener tu peso durante las festividades

  Pubblicato in: Remedios naturales

  2424 Visualizzazioni 1 È piaciuto

  Se acerca la Navidad y con ella las increíbles decoraciones, los regalos, el tiempo en familia y los temidos kilos de más. Mantener el peso durante las fiestas es posible, solo hace falta voluntad.

  Leer más