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Bajar el Colesterol
Bajar el Colesterol There are 45 products.
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El Granero Integral
Vitaseeds Flax Seeds Chia Apple Cinnamon Bio
Bolsa de 240gr.Indicated for a healthy diet, by providing the body with a high content of Omega 3, Fiber, Folic Acid and a source of Calcium.
€6.00
El Granero Integral
Bio Brown Flax Seeds
Envase de 500 g.The Brown Flax Seeds rich in Omega 3 fats, help reduce cholesterol and purify the body by fighting constipation problems.
€2.80
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Biocop
Bio Brown Flax Seeds
Envase de 250 g.It can be consumed raw, leaving them to soak for a few hours, or ground into flour. Perfect to also mix with juices, smoothies, yogurt or in the...
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Biocop
Organic Golden Flax Seeds
Envase de 500 g.It can be consumed raw, leaving them to soak for a few hours, or ground into flour. Perfect to also mix with juices, smoothies, yogurt or in the...
El Granero Integral
Organic Flax Seeds
Envase 500 gr.Flax seeds are rich in dietary fiber, the richest known plant source of Omega 3 fatty acids, and the richest source of weak estrogens, making them...
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El Granero Integral
Organic Flax Seeds
Envase de 250 g.Seeds rich in oils and Omega 3 and Omega 6 fatty acids. Plant sources that help stabilize blood glucose levels, reduce cholesterol levels and...
El Granero Integral
Vitaseeds Organic Ground Chia Seeds
Bolsa de 200gr.Indicated for people who wish to have a healthy and balanced diet, due to its high fiber and vitamin content.
€7.42
Biocop
Raw Chia Seeds
Envase de 250Gr.Good source of calcium, fiber and protein with a smooth and pleasant taste. You can consume them whole, ground or preferably soaked in water and...
€4.90
El Granero Integral
Organic Chia Seeds
Envase de 500 gr.Chia is a source of omega 3 fatty acid. It is a food rich in protein and fiber. They are easily digested, assimilated and have antioxidant...
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El Granero Integral
Alfalfa
Envase de 200 comprimidosIt is a source of Vitamin K, which promotes clotting. Indicated in cases of frequent nosebleeds, heavy periods or hemorrhoids. Contains isoflavones...
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Alimentos ricos en fibra como avena, legumbres y frutas son excelentes para bajar el colesterol. Los frutos secos, especialmente nueces y almendras, y pescados ricos en omega-3 como el salmón y el atún, también ayudan. Incluir aceite de oliva y aguacates, que contienen grasas saludables, contribuye a reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el HDL (bueno). Además, consumir productos de soya y verduras de hoja verde es beneficioso para mantener niveles saludables de colesterol.
Para bajar el colesterol, es efectivo consumir alimentos ricos en fibra como avena y legumbres, y grasas saludables encontradas en el aceite de oliva y los aguacates. Incluir pescados ricos en omega-3, como el salmón, y frutos secos, especialmente nueces, también es beneficioso. Realizar ejercicio regularmente y mantener un peso saludable son clave, así como evitar alimentos altos en grasas saturadas y trans. Además, algunos suplementos naturales, como el té verde y las estatinas naturales, pueden ayudar.
Sí, tener niveles de colesterol HDL ("bueno") demasiado bajos puede ser perjudicial para la salud. El colesterol HDL ayuda a eliminar el colesterol LDL ("malo") de las arterias, por lo que un nivel bajo de HDL aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas. Además, niveles bajos de colesterol total pueden ser indicativos de otros problemas de salud, como desnutrición, hipertiroidismo o ciertas enfermedades hepáticas y renales. Es importante mantener un equilibrio saludable de colesterol en el cuerpo y consultar a un médico para análisis y recomendaciones personalizadas.
El Granero Integral
Organic Coarse Sea Salt
Envase de 1 Kg.Organic coarse salt with a higher iodine content and more flavor, so it is necessary to use less to season meals.
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Danival
Guerande Fine Salt (Unrefined)
Envase de 1 KgSal Fina De Guerande (Sin Refinar) , de Danival,
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Biocop
Fine Atlantic Sea Salt
Envase de 1 kgObtained by the evaporation of water, by the effects of the sun and the breeze. Of great whiteness, without any additive or anti-caking agent.
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