Superfoods

Superfoods are loaded with a high content of vitamins, minerals and components that are wonderful for your health. They have multiple antioxidant, anti-inflammatory, detoxifying benefits and provide your body with fiber, probiotics, Omega 3 and energy. Because at Sanus.Online the priority is your health and that of your family, we bring you the best brands of Superfoods to help you improve your general well-being.

Superfoods There are 74 products.

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El Granero Integral

Beer yeast

Envase de 300gr.

It is very rich in B vitamins, mineral salts and amino acids. Indicated for skin, hair and nail care.

€7.20
El Granero Integral

Debittered Brewer's Yeast

Envase de 300 gr.

Recommended for the care of brittle skin, hair and nails.

€6.52
El Granero Integral

Debittered Brewer's Yeast

Envase de 150 gr.

This 100% product is presented in flake form and has the advantage of maintaining the nutritional properties of beer yeast but without the bitter...

€3.70
Vivalles

Hojas de Noni


€5.50
Vivalles

Guanabana Hoja Entera

Envase de 50 gr.
€5.80
Vivalles

Guanabana Hoja Triturada

Envase de 50 gr.
€5.50
Nale

GVNK-400 Guanabana

Envase de 60 cápsulas

Soursop, also known as graviola or Brazilian custard apple, is considered to have anticancer properties

€23.88
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Amazon Green

Maca Gelatinizada Premium


€20.46 €22.00
El Granero Integral

Maca Bio

Envase de 120 cápsulas

Indicated as a restorative. Helps balance the production of sex hormones.

€15.02
Solaray

bruise

Bote de 100 cápsulas vegetales

Maca helps increase energy and physical and mental stamina. In addition, it enhances sexual function, increasing libido and fertility in both men...

€26.15
Fitopremium Maca
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Pinisan

Phytopremium Maca

Envase de 30 cápsulas.

It contributes to improving mental and physical performance and helps to maintain better stamina and vitality. It is a vitamin supplement that is a...

€17.49 €18.81
Lamberts

Turmeric 20,000Mg.

Envase con 120 tabletas
€66.86

Que son los superalimentos
   

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Para que sirven los superalimentos
   

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lista de superalimentos
   

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Superalimentos para la prostata
   

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¿Qué son exactamente las bayas de goji y cuáles son sus principales beneficios para la salud?
   

Las bayas de goji son pequeños frutos rojos originarios del noroeste de China. Son ricas en antioxidantes, vitaminas (especialmente vitamina A y C) y minerales. Tradicionalmente se han utilizado para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la visión y aumentar los niveles de energía. Algunas investigaciones sugieren que pueden tener efectos positivos en el envejecimiento y la protección celular.

¿Cómo puedo incorporar las semillas de lino en mi dieta y qué ventajas me aportan?
   

Las semillas de lino se pueden consumir enteras, molidas o en forma de aceite. Para una mejor absorción de sus nutrientes, se recomienda molerlas. Son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 de origen vegetal, importantes para la salud cardiovascular y la función cerebral. Su alto contenido en fibra ayuda a mejorar la digestión y promueve la sensación de saciedad.

¿Qué hace que la cúrcuma sea considerada un superalimento y cómo puedo aprovechar al máximo sus propiedades?
   

La cúrcuma es una especia de color amarillo intenso conocida por su compuesto activo, la curcumina. La curcumina tiene potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, respaldadas por numerosas investigaciones. Para mejorar su absorción, se recomienda consumirla junto con pimienta negra, que contiene piperina. Puedes incorporarla en tus guisos, sopas, batidos o incluso preparar la famosa "leche dorada".

¿Qué es la espirulina y por qué es tan valorada en el mundo de la nutrición?
   

La espirulina es un alga verdeazul microscópica rica en proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales y antioxidantes. Es una fuente completa de proteínas, ya que contiene todos los aminoácidos esenciales. Se le atribuyen beneficios para fortalecer el sistema inmunológico, aumentar la energía y desintoxicar el organismo. Es una buena fuente de hierro de origen vegetal, importante para prevenir la anemia.

¿Qué beneficios específicos ofrece el acai y cómo puedo incluirlo en mi alimentación diaria?
   

El acai es una baya de color púrpura oscuro originaria de la selva amazónica brasileña. Es extremadamente rico en antioxidantes, incluso más que otras bayas conocidas. Se le asocian propiedades para proteger el corazón, mejorar la salud de la piel y aportar energía. Su sabor ligeramente terroso lo hace ideal para preparar bowls, batidos o combinar con yogur y granola.

¿Cuáles son los usos tradicionales de la maca y qué efectos puedo esperar al incorporarla a mi rutina?
   

La maca es una raíz originaria de los Andes peruanos, utilizada tradicionalmente para aumentar la energía, la resistencia y la libido. Se considera un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés. lgunas personas experimentan una mejora en el estado de ánimo y la concentración al consumir maca. Su sabor es ligeramente dulce y terroso, lo que la hace fácil de añadir a batidos, cafés o productos horneados.

¿Por qué las semillas de chía son consideradas un superalimento y cómo puedo utilizarlas en mis recetas?
   

Las semillas de chía son pequeñas semillas originarias de México y Guatemala, ricas en fibra, omega-3 y proteínas. Su alta capacidad de absorción de agua forma un gel que ayuda a la digestión y a mantenernos hidratados. Son una excelente fuente de calcio de origen vegetal. Puedes añadirlas a batidos, yogures, ensaladas, o preparar el famoso pudín de chía.