Superfoods

Superfoods are loaded with a high content of vitamins, minerals and components that are wonderful for your health. They have multiple antioxidant, anti-inflammatory, detoxifying benefits and provide your body with fiber, probiotics, Omega 3 and energy. Because at Sanus.Online the priority is your health and that of your family, we bring you the best brands of Superfoods to help you improve your general well-being.

Superfoods There are 74 products.

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Lamberts

Turmeric 20,000Mg

Envase con 60 tabletas
€41.23
Lamberts

Quick Release Turmeric

Envase con 60 tabletas
€26.83
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Finca Rica

Capsulas Curcuma

Envase de 120 cápsulas

Indicated as anti-inflammatory and antirheumatic. Helps with weight management.

€17.00 €17.90
Artemis

Supercurcuma Condimento

Envase de 80 gr.

It is ideal for adding color and flavor to meat dishes, rice and stews.

€3.94
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Ayurveda

Curcuma Ayurvedica Bio

Envase de 100 gr.

Turmeric is indicated as an anti-inflammatory and antioxidant. It also helps to alleviate dysfunctions of the digestive system.

€6.73 €7.09
Cúrcuma Eco
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Artemis

Turmeric Eco

Bote de 30 gr

Use as a natural coloring in rice dishes, as well as for Asian and Arabic dishes

€2.14 €2.26
El Granero Integral

Turmeric and Organic Pepper

Envase de 200 gr.

Food supplement that provides an antioxidant and anti-inflammatory effect, which helps to stimulate the digestive processes.

€11.66
El Granero Integral

Turmeric and Organic Pepper

Frasco de 60 cápsulas

Food supplement that provides an antioxidant and anti-inflammatory effect, which helps to stimulate the digestive processes.

€16.70
El Granero Integral

Turmeric and Organic Pepper

Frasco de 120 cápsulas

Food supplement that provides an antioxidant and anti-inflammatory effect, which helps to stimulate the digestive processes.

€24.61
Pinisan

Phytopremium Turmeric

Envase de 30 cápsulas.

Turmeric extract that helps maintain the health of the liver, lungs and upper respiratory tract. It also helps to maintain healthy skin, to promote...

€21.38
Lamberts

Quick Release Turmeric.

Envase con 120 tabletas
€44.02
Moringa Bio
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El Granero Integral

Moringa Bio

Envase de 90 cápsulas

It provides numerous benefits due to its composition of vitamins, minerals, fatty acids and proteins. It has antibacterial and antiviral properties.

€15.80 €16.98

Que son los superalimentos
   

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Para que sirven los superalimentos
   

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lista de superalimentos
   

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Superalimentos para la prostata
   

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¿Qué son exactamente las bayas de goji y cuáles son sus principales beneficios para la salud?
   

Las bayas de goji son pequeños frutos rojos originarios del noroeste de China. Son ricas en antioxidantes, vitaminas (especialmente vitamina A y C) y minerales. Tradicionalmente se han utilizado para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la visión y aumentar los niveles de energía. Algunas investigaciones sugieren que pueden tener efectos positivos en el envejecimiento y la protección celular.

¿Cómo puedo incorporar las semillas de lino en mi dieta y qué ventajas me aportan?
   

Las semillas de lino se pueden consumir enteras, molidas o en forma de aceite. Para una mejor absorción de sus nutrientes, se recomienda molerlas. Son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 de origen vegetal, importantes para la salud cardiovascular y la función cerebral. Su alto contenido en fibra ayuda a mejorar la digestión y promueve la sensación de saciedad.

¿Qué hace que la cúrcuma sea considerada un superalimento y cómo puedo aprovechar al máximo sus propiedades?
   

La cúrcuma es una especia de color amarillo intenso conocida por su compuesto activo, la curcumina. La curcumina tiene potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, respaldadas por numerosas investigaciones. Para mejorar su absorción, se recomienda consumirla junto con pimienta negra, que contiene piperina. Puedes incorporarla en tus guisos, sopas, batidos o incluso preparar la famosa "leche dorada".

¿Qué es la espirulina y por qué es tan valorada en el mundo de la nutrición?
   

La espirulina es un alga verdeazul microscópica rica en proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales y antioxidantes. Es una fuente completa de proteínas, ya que contiene todos los aminoácidos esenciales. Se le atribuyen beneficios para fortalecer el sistema inmunológico, aumentar la energía y desintoxicar el organismo. Es una buena fuente de hierro de origen vegetal, importante para prevenir la anemia.

¿Qué beneficios específicos ofrece el acai y cómo puedo incluirlo en mi alimentación diaria?
   

El acai es una baya de color púrpura oscuro originaria de la selva amazónica brasileña. Es extremadamente rico en antioxidantes, incluso más que otras bayas conocidas. Se le asocian propiedades para proteger el corazón, mejorar la salud de la piel y aportar energía. Su sabor ligeramente terroso lo hace ideal para preparar bowls, batidos o combinar con yogur y granola.

¿Cuáles son los usos tradicionales de la maca y qué efectos puedo esperar al incorporarla a mi rutina?
   

La maca es una raíz originaria de los Andes peruanos, utilizada tradicionalmente para aumentar la energía, la resistencia y la libido. Se considera un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés. lgunas personas experimentan una mejora en el estado de ánimo y la concentración al consumir maca. Su sabor es ligeramente dulce y terroso, lo que la hace fácil de añadir a batidos, cafés o productos horneados.

¿Por qué las semillas de chía son consideradas un superalimento y cómo puedo utilizarlas en mis recetas?
   

Las semillas de chía son pequeñas semillas originarias de México y Guatemala, ricas en fibra, omega-3 y proteínas. Su alta capacidad de absorción de agua forma un gel que ayuda a la digestión y a mantenernos hidratados. Son una excelente fuente de calcio de origen vegetal. Puedes añadirlas a batidos, yogures, ensaladas, o preparar el famoso pudín de chía.