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Natural Sleep Products
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Natural Sleep Products There are 38 products.
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Herbes del Moli
Valerian Root Eco
Envase de 80 grIndicated to treat anxiety, anguish and stress. Helps fight insomnia and sleep disorders
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Eladiet
Valerian
Envase de 60 comprimidos.Food supplement made from valerian that helps maintain a natural sleep.
Tegor
Tegorsales nº 5 Kalium phosphoricum
Envase de 350 comprimidosIndicated for states of mental and emotional exhaustion. It also helps with stress, insomnia, discouragement and lack of energy and depression.
Kal
Gaba
Bote de 50 comprimidosIt helps the body in situations of stress, anxiety, depression, panic, hyperactivity, insomnia, concentration problems, or neuralgia.
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Vaminter
Melatomix Melatonin
Envase 30 cápsulasFormulated with melatonin and other relaxing plants that help you fall asleep and calm anxiety
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Cfn
Sodep Plus Relax
Envase de 60 cápsulas.Its balanced phytonutrient formula has been specially developed for neurovegetative disorders of the nervous type and sleep disorders.
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Pinisan
Poppy Petals
Bolsa de 30 gr.Recommended for against diseases and disorders of the respiratory tract; also in cases of insomnia, as a sedative and to relieve pain.
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Solaray
Eurocalm
Envase de 60 cápsulasIt is indicated for the treatment of nervous states, stress or anxiety situations and sleep disorders.
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Herbes del Moli
Lavender Flower Eco
Envase de 45Gr.Provides soothing properties. It is usually recommended to fall asleep and reduce anxiety and stress levels.
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Herbes del Moli
Lupulo Flor Tradicional
Envase de 10Gr.Provides calming and sedative properties. It is often recommended to help reduce levels of stress, anxiety and nervousness and helps you fall asleep.
Los mejores suplementos para alcanzar un sueño reparador son:
Melatonina
Ashwagandha
Raíz de valeriana
Triptófano
Magnesio
GABA
La meditación para dormir puede tomar muchas formas diferentes, pero lo importante es darte unos minutos para conectarte contigo mismo mental, emocional y físicamente. Puedes seguir estos pasos antes de meterte en la cama:
Establece un temporizador con el tiempo que quieras o puedas dedicar a la meditación.
Conéctate con la tierra, para hacer esto lo ideal es que puedas estar sentado o acostado prestando atención al contacto de tu cuerpo con la superficie.
Atención a tu postura, trata de estar relajado pero lo más derecho o estirado posible.
Concéntrate en la respiración, realiza una secuencia de respiraciones profundas poniendo foco en tu cuerpo.
Enfoca tu atención sobre tu cuerpo y cada vez que surja un pensamiento regresa lentamente el foco a la respiración.
El té de valeriana se utiliza principalmente desde la antigüedad como ayuda para dormir. ¿Cuáles son sus beneficios?
Trata el insomnio y los problemas del sueño.
Trata la ansiedad y la depresión.
Trata la hiperactividad.
Te hace mentalmente más agudo.
Ideal como tratamiento de los dolores de cabeza y las migrañas.
Hay muchos aceites esenciales que pueden ayudar a promover un sueño reparador de forma segura, natural y agradable. Los aceites más útiles son Lavanda, Manzanilla romana, Neroli, Petitgrain, Naranja dulce, Mejorana dulce, Bergamota, Incienso, Clary Sage y Benjuí.
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Envase de 250 g.Classic butter cookies ideal for snacks and breakfasts away from home. Naturally gluten free.
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Acondicionador Romero Spray
Envase de 280 ml.This spray helps detangle hair and keep hair soft.
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Organic Raw Whole Almonds
Envase de 150 g.Perfect to accompany breakfasts and snacks or simply as a snack. They are rich in nutrients that will make your diets more complete.
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L-Glutamine
Bote de 50 cápsulas vegetalesGlutamic acid is a neurotransmitter that is essential for the proper function of brain cells. Glutamine strengthens the cells that line the...
El Granero Integral
Soft Flakes of Organic Wholegrain Oats
Envase de 500 gr.They are perfect for porridges and mueslis, light cookies and cakes, as well as a natural binder in cooking.
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