If you are looking for natural sleep products , we can help you find them. We work with the main brands specialized in natural products, to help you achieve a deep and calm sleep in a natural and risk-free way. At Sanus.Online the priority is your health and that of your family, we bring you the best brands of sleeping pills , sleeping teas , etc. Take advantage of our promotions and the best prices in the Canary Islands.
Active filters
It helps reduce tiredness and fatigue, and contributes to normal psychological functioning, the normal functioning of the nervous system, and...
Los mejores suplementos para alcanzar un sueño reparador son:
Melatonina
Ashwagandha
Raíz de valeriana
Triptófano
Magnesio
GABA
La meditación para dormir puede tomar muchas formas diferentes, pero lo importante es darte unos minutos para conectarte contigo mismo mental, emocional y físicamente. Puedes seguir estos pasos antes de meterte en la cama:
Establece un temporizador con el tiempo que quieras o puedas dedicar a la meditación.
Conéctate con la tierra, para hacer esto lo ideal es que puedas estar sentado o acostado prestando atención al contacto de tu cuerpo con la superficie.
Atención a tu postura, trata de estar relajado pero lo más derecho o estirado posible.
Concéntrate en la respiración, realiza una secuencia de respiraciones profundas poniendo foco en tu cuerpo.
Enfoca tu atención sobre tu cuerpo y cada vez que surja un pensamiento regresa lentamente el foco a la respiración.
El té de valeriana se utiliza principalmente desde la antigüedad como ayuda para dormir. ¿Cuáles son sus beneficios?
Trata el insomnio y los problemas del sueño.
Trata la ansiedad y la depresión.
Trata la hiperactividad.
Te hace mentalmente más agudo.
Ideal como tratamiento de los dolores de cabeza y las migrañas.
Hay muchos aceites esenciales que pueden ayudar a promover un sueño reparador de forma segura, natural y agradable. Los aceites más útiles son Lavanda, Manzanilla romana, Neroli, Petitgrain, Naranja dulce, Mejorana dulce, Bergamota, Incienso, Clary Sage y Benjuí.
Si buscas pastillas para dormir en Tenerife o en Las Palmas de Gran Canaria, no dudes en comprar en nuestro herbolario online Sanus.Online, y recibirás tu pedido en 24 horas. Si vives en otra isla, puedes encontrar todos los productos que necesites en nuestra web.
Si buscas pastillas para dormir en Las Palmas de Gran Canaria o en Tenerife, recibirás tus pedidos en como máximo 24 / 48 horas.
Y si también, buscas pastillas para dormir en Lanzarote, La Gomera, La Palma, El Hierro, o Fuerteventura, recibirás tus pedidos en un máximo de 24 / 48 hora
Indicated to promote bone maintenance and the correct functioning of the immune system.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
