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  Claves para mejorar tu estado de ánimo

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  Disfrutar de un buen estado de ánimo es vital para que la vida de cada persona sea lo más completa y feliz posible. No siempre es fácil desarrollar una capacidad que ayude a lograrlo.

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  Découvrez les meilleurs produits naturels pour l'anxiété

  Publié dans: Remedios naturales

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  Les troubles anxieux sont les maladies mentales les plus courantes dans le monde. Lorsqu'il s'agit de traiter l'anxiété, plusieurs options sont disponibles, dont la thérapie et les médicaments, ainsi que des traitements complémentaires et alternatifs. Sur Sanus.Online nous vous indiquons quelles sont les meilleures options et pilules contre l'anxiété :

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  Barritas de cereales: Snack de verano saludable y nutritivo

  Publié dans: Nutrición & Recetas

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  Las barritas de cereales son perfectas para el verano. Para llevar siempre en el bolso y ofrecerle una merienda saludable a los peques de la casa. Son muy deliciosas, nutritivas y  están cargadas de fibra y grasas buenas.

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  ¿Cómo desintoxicar el cuerpo con productos naturales?

  Publié dans: Remedios naturales

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  Las toxinas están por todos lados. Podemos encontrar carga tóxica en el aire, cosméticos, productos de limpieza, el agua y los alimentos, especialmente los procesados. Incluso si tenemos altos niveles de estrés podemos vernos sometidos a un exceso de carga tóxica en nuestro organismo.

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  Importancia de los lavados nasales durante el otoño

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  Con la llegada del otoño comienza la temporada de estornudos, gripes, resfriados… Todo ello impide una correcta respiración. Lo más recomendable para evitarlo son los lavados nasales.

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  ¿Más de 50 años? ¡Lo que tu cuerpo necesita ahora más que nunca!

  Publié dans: Remedios naturales

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  A medida que envejecemos, nuestras necesidades de calorías y nutrientes cambian. Por lo tanto, nuestros cuerpos necesitarán más de ciertas vitaminas y minerales en un momento dado, y puede que con la alimentación que llevamos no estamos supliendo dichas necesidades.

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  Combate el acné con aceite de árbol de té

  Publié dans: Cosmética & Higiene

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  El árbol de té tiene múltiples usos y grandes propiedades. Sus atributos antisépticos, antibacterianos y antiinflamatorios hacen que su aplicación sea la solución natural perfecta para problemas relacionados con la piel. Clic y descubre cómo te puede ayudar a combatir el acné.

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  Sarpullido del pañal: síntomas y tratamiento

  Publié dans: Infantil

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  La mayoría de los bebés tendrán dermatitis del pañal al menos una vez, incluso con tecnología de pañales superabsorbentes y cambios frecuentes de pañales. En la mayoría de los casos, la erupción leve del pañal desaparecerá en unos pocos días con un tratamiento simple, y tu bebé volverá a la normalidad.

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  Tips para adelgazar con productos naturales

  Publié dans: Nutrición & Recetas, Remedios naturales

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  En Sanus.Online sabemos que muchas personas quieren adelgazar de la forma más natural posible y ahora contamos con la ayuda de muchos y muy buenos  suplementos y productos naturales para adelgazar que nos impulsarán a eliminar esa grasa que tanto nos incomoda.

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  Des huiles de massage naturelles, une pour chaque occasion

  Publié dans: Remedios naturales, Cosmética & Higiene

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  Rien ne vaut une mauvaise journée ou une semaine pleine de stress comme un bon massage, et même si aller au spa une fois par semaine peut être inaccessible pour la plupart d'entre nous, il existe des alternatives que nous pouvons mettre en place chez nous à moindre coût. Depuis Sanus.Online nous vous expliquons quelles sont les recommandations et les techniques pour améliorer votre humeur, vous déconnecter de la routine quotidienne, prendre soin de vous et vous chouchouter dans le confort de...

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  Alimentos para estimular tu sistema inmunológico

  Publié dans: Nutrición & Recetas

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  Tu sistema inmunológico es tu primera línea de defensa contra bacterias, virus y otros microorganismos que pueden invadir y dañar tu cuerpo. Por lo tanto, es crucial reforzar la salud del sistema inmunológico para que te sientas bien, saludable y con bienestar. 

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  Tortitas veggie para arrancar el día con energía

  Publié dans: Nutrición & Recetas

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  ¿Te apetece un desayuno especial? Estas panquecas saludables hechas de harina de trigo sarraceno y avena integral son la opción ideal. Poseen una carga de glucémica media, son altas en fibra, antioxidantes y proteína. ¡Perfectas para arrancar el día con vitalidad y energía!

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