Nutrition & Recipes

The summer holidays begin and everything seems to indicate that we will enter a post-covid relaxation stage, with which we will spend more time away from home and probably our little ones can enjoy a well-deserved summer vacation.

A vegan diet can be nutritionally adequate and can help prevent chronic diseases. However, it requires a lot of planning and knowledge to avoid nutritional deficiencies.

Jamundi Herbs & Vegetables es un productor canario, que se dedica a la producción agrícola ecológica certificada, así como a la transformación alimentaria.  El caldo de verduras de Jamundi,  está elaborado a partir de productos frescos que cultivan en su finca.   El proceso incluye la elaboración, deshidratación y pulverización.

Empiezan las clases, la rutina y todos deseamos iniciar nuestras actividades con energía, resetear nuestros cuerpos de los excesos del verano y de ser posible, bajar esos kilitos de más que acumulamos durante el periodo estival. 

Tu sistema inmunológico es tu primera línea de defensa contra bacterias, virus y otros microorganismos que pueden invadir y dañar tu cuerpo. Por lo tanto, es crucial reforzar la salud del sistema inmunológico para que te sientas bien, saludable y con bienestar. 

Por lo general, escuchamos la palabra triglicéridos durante los exámenes físicos de revisión anual. Es posible que no le prestemos mucha atención, pero es una medida muy importante para la salud del corazón. Los triglicéridos son un tipo de lípido graso que se encuentra en el torrente sanguíneo. Cada vez que comemos, nuestro cuerpo convierte las calorías no utilizadas en triglicéridos y las almacena en las células grasas.

Mantener tu peso ideal y tus objetivos de acondicionamiento físico puede parecer contradictorio con disfrutar de un festín navideño con amigos y familiares. Sin embargo, realmente puedes disfrutar de todos esos maravillosos momentos y mantenerte en forma. Si planificas cuidadosamente tus ingestas… ¡Podrás compatibilizar el disfrute de esta época tan linda del año y cuidar tu peso!.

At Sanus.Online we know that many people want to lose weight in the most natural way possible and now we have the help of many very good supplements and natural weight loss products that will encourage us to eliminate that fat that bothers us so much.

El aloe vera se ha usado durante miles de años como planta medicinal para tratar diversas afecciones de la salud. Su proceso de industrialización ha derivado en un sinfín de presentaciones como cremas, geles, ungüentos, bebidas, jugos, cápsulas, entre muchas otras que curan lesiones cutáneas, mejoran y  promueven la salud y el bienestar en general.

The cares to keep us young for longer occupy a wide spectrum of possibilities, from creams, serums, oils, to anti-aging foods and nutritional supplements. From Sanus.Online we tell you which are the pills and compounds that you should take and use daily to help maintain and regulate the natural functions of your body and thus ... stay young for longer:

Durante todo el año es fundamental mantenerse al tanto de nuestra salud inmunológica. La mejor manera de hacerlo es consumiendo una dieta saludable rica en alimentos que estimulan el sistema inmunológico junto con suplementos o productos para subir las defensas. Te contamos cuáles son los 7 alimentos para estimular la salud inmunológica del organismo.

Sexual well-being is important to overall well-being. You may find it difficult to function in intimacy or to enjoy yourself satisfactorily with your partner. Erotic sexual wellness products and supplements are formulated to address these concerns and help you enjoy a more active and fulfilling relationship with your partner. We tell you what are the common supplements used for sexual well-being.