Popular posts

• 

  Espirulina y Propiedades Sorprendentes

  Posted in: Nutrition & Recipes, Natural medicine

  10885 Views 635 Liked

  La espirulina, también conocida como alga espirulina, es un superalimento que ha ganado popularidad en el mundo de la salud y la nutrición. Pero, ¿qué es la espirulina? Es una microalga azul-verde rica en nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes. Este alimento natural es reconocido por su capacidad para mejorar el bienestar general y es una de las opciones favoritas en las dietas saludables.

  Read more
• 

  Pierde peso de forma segura con métodos naturales

  Posted in: Nutrition & Recipes, Natural medicine

  10373 Views 835 Liked

  Tratar de quemar grasa y perder peso corporal podría hacer que pruebes todo tipo de productos. Sin embargo, no todos son buenos para tu salud. Es muy importante contar con quemadores de grasa y productos para adelgazar naturales, seguros y que puedan ayudarte a mantener un peso adecuado. Desde Sanus.Online te contamos de varios recursos naturales de los cuales te puedes apoyar para alcanzar tu meta en este nuevo año:

  Read more
• 

  Infusiones, Suplementos y Alimentos para el Colesterol: Guía Completa

  Posted in: Natural medicine

  9685 Views 744 Liked

  El colesterol es una sustancia cerosa y grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo. Aunque a menudo se le ve como perjudicial, es esencial para el funcionamiento normal del organismo. El colesterol es necesario para producir hormonas, vitamina D, y sustancias que ayudan a digerir los alimentos. Descubre todo sobre el colesterol, y como controlarlo en este artículo.

  Read more
• 

  ¡Increíble! Los Beneficios Ocultos del Aloe Vera Puro que Nadie te Contó

  Posted in: Natural medicine, Cosmetics & Hygiene

  9422 Views 569 Liked

  El Aloe Vera, una planta suculenta de larga tradición, ha sido valorada desde las antiguas civilizaciones por sus propiedades medicinales y cosméticas. Sin embargo, es el Aloe Vera de las Islas Canarias el que ha alcanzado un estatus especial, y por buenas razones.

  Read more
• 

  12 Remedios Naturales para Fortalecer tus Defensas

  Posted in: Natural medicine

  8939 Views 507 Liked

  Vivimos en una era donde la salud y el bienestar están en el centro de nuestras prioridades. Una inmunidad robusta es fundamental para sentirnos en nuestra mejor forma. Afortunadamente, la naturaleza nos brinda múltiples opciones para potenciar nuestras defensas. En este artículo, exploraremos las vitaminas, alimentos y suplementos esenciales para un sistema inmunológico fuerte.

  Read more
• 

  What foods does the ketogenic diet include?

  Posted in: Nutrition & Recipes

  8708 Views 46 Liked

  With this article you will have at your fingertips a complete list of foods allowed on the ketogenic diet or keto diet. If you plan on not following a strict ketogenic diet, try to avoid processed sources like refined flours when consuming carbohydrates. Remember that organic products will always be a better option for your overall health.

  Read more
• 

  Los secretos de la cosmética natural que no querrás perderte

  Posted in: Natural medicine, Cosmetics & Hygiene

  8289 Views 477 Liked

  Ingredientes como el aloe vera, altamente valorado por sus propiedades hidratantes y calmantes, la rosa mosqueta, que impulsa la regeneración celular y atenúa cicatrices, y la manteca de karité, que nutre y resguarda la piel, han convertido a la naturaleza en nuestro mejor aliado en belleza.

  Read more
• 

  ¿Cómo combatir la ansiedad de forma natural?

  Posted in: Nutrition & Recipes, Natural medicine

  7801 Views 43 Liked

  Cuando se experimenta ansiedad de manera excesiva o inapropiada, puede convertirse en un trastorno de ansiedad.  Este trastorno puede causar un gran sufrimiento y afectar significativamente la calidad de vida de una persona. El tratamiento para los trastornos de ansiedad pueden incluir terapia, medicamentos o una combinación de ambos. Desde Sanus.Online te contamos de varios productos para combatir la ansiedad de forma natural.

  Read more
• 

  Descubriendo el Ayuno Intermitente: Guía para Principiantes

  Posted in: Nutrition & Recipes, Natural medicine

  7620 Views 523 Liked

  El ayuno intermitente ha cobrado popularidad como una estrategia de alimentación que alterna períodos de ayuno con períodos de ingesta de alimentos. Esta práctica no solo se centra en lo que comes, sino también en cuándo comes. Los métodos comunes incluyen el ayuno intermitente de 12 horas y el más conocido 16/8, donde se ayuna durante 16 horas y se come durante un intervalo de 8 horas. Pero, ¿qué es el ayuno intermitente exactamente y en qué consiste?. En Sanus Online te lo contamos.

  Read more
• 

  Los Superalimentos que te Ayudarán a Vivir Mejor

  Posted in: Nutrition & Recipes, Natural medicine

  7288 Views 459 Liked

  En el corazón de un estilo de vida saludable y consciente, los superalimentos son mucho más que una simple tendencia. En Sanus.Online, nos enfocamos en desentrañar el misterio detrás de estos alimentos milagrosos y cómo pueden transformar tu salud.

  Read more
• 

  Foods to activate the immune system

  Posted in: Nutrition & Recipes

  7272 Views 2 Liked

  All real foods are important in our daily diet because of the amount of nutrients they provide us. Among their functions, they help us to have a strong immune system .

  Read more
• 

  Alcanza tu peso ideal de manera natural

  Posted in: Nutrition & Recipes, Natural medicine

  7183 Views 92 Liked

  Tratar de quemar grasa y perder peso corporal podría hacer que pruebes todo tipo de productos. Sin embargo, no todos son buenos para tu salud. Algunos incluso podrían conducir a un aumento de peso en lugar de perder grasa corporal. Es por eso que es muy importante contar con quemadores de grasa y productos para adelgazar naturales, seguros y que puedan ayudarte a mantener un peso adecuado a largo plazo. 

  Read more