Popular posts

• 

  12 Remedios Naturales para Fortalecer tus Defensas

  Posted in: Natural medicine

  8751 Views 507 Liked

  Vivimos en una era donde la salud y el bienestar están en el centro de nuestras prioridades. Una inmunidad robusta es fundamental para sentirnos en nuestra mejor forma. Afortunadamente, la naturaleza nos brinda múltiples opciones para potenciar nuestras defensas. En este artículo, exploraremos las vitaminas, alimentos y suplementos esenciales para un sistema inmunológico fuerte.

  Read more
• 

  What foods does the ketogenic diet include?

  Posted in: Nutrition & Recipes

  8583 Views 46 Liked

  With this article you will have at your fingertips a complete list of foods allowed on the ketogenic diet or keto diet. If you plan on not following a strict ketogenic diet, try to avoid processed sources like refined flours when consuming carbohydrates. Remember that organic products will always be a better option for your overall health.

  Read more
• 

  ¡Increíble! Los Beneficios Ocultos del Aloe Vera Puro que Nadie te Contó

  Posted in: Natural medicine, Cosmetics & Hygiene

  8071 Views 569 Liked

  El Aloe Vera, una planta suculenta de larga tradición, ha sido valorada desde las antiguas civilizaciones por sus propiedades medicinales y cosméticas. Sin embargo, es el Aloe Vera de las Islas Canarias el que ha alcanzado un estatus especial, y por buenas razones.

  Read more
• 

  ¿Cómo combatir la ansiedad de forma natural?

  Posted in: Nutrition & Recipes, Natural medicine

  7718 Views 43 Liked

  Cuando se experimenta ansiedad de manera excesiva o inapropiada, puede convertirse en un trastorno de ansiedad.  Este trastorno puede causar un gran sufrimiento y afectar significativamente la calidad de vida de una persona. El tratamiento para los trastornos de ansiedad pueden incluir terapia, medicamentos o una combinación de ambos. Desde Sanus.Online te contamos de varios productos para combatir la ansiedad de forma natural.

  Read more
• 

  Descubriendo el Ayuno Intermitente: Guía para Principiantes

  Posted in: Nutrition & Recipes, Natural medicine

  7510 Views 523 Liked

  El ayuno intermitente ha cobrado popularidad como una estrategia de alimentación que alterna períodos de ayuno con períodos de ingesta de alimentos. Esta práctica no solo se centra en lo que comes, sino también en cuándo comes. Los métodos comunes incluyen el ayuno intermitente de 12 horas y el más conocido 16/8, donde se ayuna durante 16 horas y se come durante un intervalo de 8 horas. Pero, ¿qué es el ayuno intermitente exactamente y en qué consiste?. En Sanus Online te lo contamos.

  Read more
• 

  Foods to activate the immune system

  Posted in: Nutrition & Recipes

  7205 Views 2 Liked

  All real foods are important in our daily diet because of the amount of nutrients they provide us. Among their functions, they help us to have a strong immune system .

  Read more
• 

  Alcanza tu peso ideal de manera natural

  Posted in: Nutrition & Recipes, Natural medicine

  7128 Views 92 Liked

  Tratar de quemar grasa y perder peso corporal podría hacer que pruebes todo tipo de productos. Sin embargo, no todos son buenos para tu salud. Algunos incluso podrían conducir a un aumento de peso en lugar de perder grasa corporal. Es por eso que es muy importante contar con quemadores de grasa y productos para adelgazar naturales, seguros y que puedan ayudarte a mantener un peso adecuado a largo plazo. 

  Read more
• 

  Suplementos y Alimentos para Mantener tu Juventud: Lo que Necesitas Saber

  Posted in: Natural medicine, Cosmetics & Hygiene

  7090 Views 117 Liked

  Existen diferencias respecto a la forma cómo envejecen los hombres y las mujeres. El cuerpo de una mujer cambia dramáticamente con la menopausia mientras que el cuerpo de un hombre cambia más gradualmente. Afortunadamente, los hábitos de vida saludables, que incluyen ejercicio regular, consumo de una dieta equilibrada, suplementos antienvejecimiento y productos antiedad, pueden ayudar a ralentizar el reloj biológico

  Read more
• 

  9 Remedios caseros para las quemaduras del sol

  Posted in: Natural medicine

  6934 Views 201 Liked

  Las quemaduras del sol  pueden arruinar un día perfecto al aire libre. La exposición excesiva al sol sin protección puede provocar enrojecimiento, dolor y descamación de la piel. En este artículo Sanus.Online, te va a descubrir nueve  remedios caseros y naturales  efectivos para calmar tu piel después de una quemadura solar

  Read more
• 

  Guía Completa para Desintoxicarte de los Excesos del Verano

  Posted in: Nutrition & Recipes, Natural medicine

  6684 Views 492 Liked

  Ya hemos terminado el verano,  y aunque quedan los recuerdos memorables de las cenas  veraniegas con amigos y familiares, también quedan las consecuencias de haber comido demasiado o bebido demasiado en vacaciones o, con toda probabilidad, ambas cosas. Los excesos de las vacaciones  son muy característicos, ¡Pero no te preocupes! Desde Sanus.Online te contamos de diversos suplementos naturales, basados en antioxidantes y coenzimas, que puedes usar para desintoxicar tu cuerpo en este nuevo...

  Read more
• 

  La Zeolita: El Mineral Milenario con Beneficios Modernos

  Posted in: Natural medicine, Home

  6583 Views 115 Liked

  Este mineral volcánico, formado hace millones de años por la reacción de cenizas volcánicas en ambientes alcalinos, no solo es fascinante por su origen, sino también por sus propiedades y usos que abarcan desde la purificación hasta la salud humana. En Sanus Market exploramos en profundidad las maravillas de la zeolita.

  Read more
• 

  Nuts: are they fattening or important in a diet?

  Posted in: Nutrition & Recipes

  6469 Views 35 Liked

  Nuts are dry seeds that in most cases are high in fat. This is precisely what generates so much debate in weight loss diets, despite being an excellent food.

  Read more