Natural medicine

El Aloe Vera, una planta suculenta de larga tradición, ha sido valorada desde las antiguas civilizaciones por sus propiedades medicinales y cosméticas. Sin embargo, es el Aloe Vera de las Islas Canarias el que ha alcanzado un estatus especial, y por buenas razones que te contamos en este blog.

Las Flores De Bach originales fueron descubiertas por el Dr. Edward Bach en 1930 y se utilizan en todo el mundo. Las esencias florales actúan como catalizadores para liberar bloqueos emocionales, lo que permite que las personas se sientan tranquilas, cómodas y seguras. Las esencias florales son naturales, seguras y suaves, y son una alternativa saludable a los medicamentos de venta libre y al abuso de sustancias. Dentro de las múltiples opciones de flores de bach se encuentran las flores de...

En el corazón de un estilo de vida saludable y consciente, los superalimentos son mucho más que una simple tendencia. En Sanus.Online, nos enfocamos en desentrañar el misterio detrás de estos alimentos milagrosos y cómo pueden transformar tu salud. 

During the summer, most people remember to put sunscreen on their face and body when they are outside. However, many neglect their hair and scalp. That is why at Sanus.Online we tell you about the best products that you can incorporate into your routine to protect this area from the strong rays of the sun.

Tratar de quemar grasa y perder peso corporal podría hacer que pruebes todo tipo de productos. Sin embargo, no todos son buenos para tu salud. Algunos incluso podrían conducir a un aumento de peso en lugar de perder grasa corporal. Es por eso que es muy importante contar con quemadores de grasa y productos para adelgazar naturales, seguros y que puedan ayudarte a mantener un peso adecuado a largo plazo. 

Safe tanning is something even sun worshipers should consider. Although fair skin and redheads should be very careful, there are sure ways we can increase our glow and get that wonderful recharge of vitamin D. We tell you several tips to tan safely and natural products that you can use to help you to protect your skin from the sun this summer

Si te encuentras dando vueltas en la cama noche tras noche, no estás solo. Muchos de nosotros experimentamos esas tediosas horas nocturnas de insomnio. Desde Sanus.Online, queremos ofrecerte alternativas naturales para mejorar tu descanso nocturno. Si es algo que te ocurre de manera repetitiva afectando tu calidad de vida y rendimiento diario, te contamos de varias opciones que te ayudarán a dormir más y mejor de manera natural.

Está más que demostrado que el exceso de sol es dañino, provoca cáncer de piel y otras condiciones graves. Sin embargo, a todos nos puede pasar que en un momento dado olvidemos empacar el protector solar, nos expongamos por tiempo prolongado al sol sin darnos cuenta o no apliquemos el protector con la frecuencia necesaria. Para estos casos muy frecuentes, desde Sanus.Online te contamos cuáles son los productos adecuados para calmar tu piel tras una quemadura solar.

El ayuno intermitente ha cobrado popularidad como una estrategia de alimentación que alterna períodos de ayuno con períodos de ingesta de alimentos. Esta práctica no solo se centra en lo que comes, sino también en cuándo comes. Los métodos comunes incluyen el ayuno intermitente de 12 horas y el más conocido 16/8, donde se ayuna durante 16 horas y se come durante un intervalo de 8 horas. Pero, ¿qué es el ayuno intermitente exactamente y en qué consiste?. En Sanus Online te lo contamos.

Con el clima más cálido en verano existe una mayor probabilidad de ser picado por insectos. Las picaduras de insectos, que generalmente se consideran inofensivas, a veces pueden causar complicaciones.  Si bien las cremas y los ungüentos pueden ayudar, el uso de ingredientes naturales para las picaduras de insectos ofrece una alternativa suave y calmante para superar la picazón. ¡Desde Sanus.Online te contamos más.

Ya hemos terminado el verano,  y aunque quedan los recuerdos memorables de las cenas  veraniegas con amigos y familiares, también quedan las consecuencias de haber comido demasiado o bebido demasiado en vacaciones o, con toda probabilidad, ambas cosas. Los excesos de las vacaciones  son muy característicos, ¡Pero no te preocupes! Desde Sanus.Online te contamos de diversos suplementos naturales, basados en antioxidantes y coenzimas, que puedes usar para desintoxicar tu cuerpo en este nuevo...

Los niveles de colesterol no saludables a menudo son causados por hábitos de estilo de vida, como patrones de alimentación poco saludables, en combinación con la carga genética que traemos al nacer. Existen muchos tratamientos alternativos que pueden ayudarte a reducir el colesterol. Desde Sanus.online te recomendamos varios productos con ingredientes naturales para incrementar tu bienestar cardiovascular.