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Superfoods: The Ultimate Guide to Radiant Health

Posted in: Nutrition & Recipes

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En Sanus, sabemos que buscar un estilo de vida saludable y consciente comienza con elecciones inteligentes en nuestra alimentación. En este camino hacia el bienestar integral, hay un grupo de héroes nutricionales que ha ganado (y con razón) el centro de atención: los superalimentos.

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¿Qué Es NADH y Cómo Puede Hacer Que Te Sientas Joven de Nuevo?

Posted in: Natural medicine

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¿Alguna vez has oído hablar de NAD+ y te has preguntado qué es y por qué está ganando tanta atención últimamente? El NAD+ es una molécula esencial que está presente en todas nuestras células. Es clave para que nuestras células produzcan energía, reparen su ADN y mantengan un metabolismo saludable. Sin embargo, con el paso de los años, los niveles de NAD+ en nuestro cuerpo disminuyen, lo que puede afectar nuestra salud y acelerar el envejecimiento.

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¿Crees que usas buenos productos? Esto es lo que tu piel realmente necesita

Posted in: Cosmetics & Hygiene

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En un mundo saturado de cosmética sintética, más personas están volviendo a lo esencial: cuidar su piel con ingredientes naturales. En Sanus.Online, te invitamos a explorar una rutina de belleza basada en el poder de la naturaleza.

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Di adiós al dolor articular: soluciones naturales que sí funcionan

Posted in: Natural medicine

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Algunas de las condiciones más comunes que pueden causar dolor articular incluyen: artritis; lesiones como esguinces, entorsis o desgarros musculares; bursitis (inflamación de las bursas); tendinitis (inflamación de los tendones); lupus; gota, etc. Desde Sanus.Online te contamos de varios productos que te pueden ayudar para el tratamiento del dolor muscular y articular.

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Myths and Truths about Cholesterol

Posted in: Natural medicine

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Sabemos que hablar de colesterol a menudo genera confusión y, a veces, un poco de miedo. En un estilo de vida saludable y consciente como el que promovemos, entender esta molécula es fundamental, no para obsesionarse con los números, sino para tomar decisiones informadas que cuiden tu bienestar y el de nuestro planeta. En este blog desvelamos los mitos más comunes y te ofrecemos una guía completa.

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¡Increíble! Los Beneficios Ocultos del Aloe Vera Puro que Nadie te Contó

Posted in: Natural medicine, Cosmetics & Hygiene

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El Aloe Vera, una planta suculenta de larga tradición, ha sido valorada desde las antiguas civilizaciones por sus propiedades medicinales y cosméticas. Sin embargo, es el Aloe Vera de las Islas Canarias el que ha alcanzado un estatus especial, y por buenas razones.

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7 Aliados Naturales para perder peso

Posted in: Nutrition & Recipes, Natural medicine

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Tratar de quemar grasa y perder peso corporal podría hacer que pruebes todo tipo de productos. Sin embargo, no todos son buenos para tu salud. Desde Sanus.Online te contamos de varios recursos naturales de los cuales te puedes apoyar para alcanzar tu meta en este nuevo año.

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12 Remedios Naturales para Fortalecer tus Defensas

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Vivimos en una era donde la salud y el bienestar están en el centro de nuestras prioridades. Una inmunidad robusta es fundamental para sentirnos en nuestra mejor forma. Afortunadamente, la naturaleza nos brinda múltiples opciones para potenciar nuestras defensas. En este artículo, exploraremos las vitaminas, alimentos y suplementos esenciales para un sistema inmunológico fuerte.

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Elimina parásitos del cuerpo de forma natural

Posted in: Natural medicine

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What foods does the ketogenic diet include?

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With this article you will have at your fingertips a complete list of foods allowed on the ketogenic diet or keto diet. If you plan on not following a strict ketogenic diet, try to avoid processed sources like refined flours when consuming carbohydrates. Remember that organic products will always be a better option for your overall health.

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Di Adiós a la Ansiedad de Forma Natural

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La ansiedad puede representar una respuesta emocional normal a situaciones estresantes o potencialmente peligrosas. Es una sensación desagradable de preocupación, tensión o miedo. La ansiedad es una parte normal del proceso de adaptación del cuerpo a situaciones nuevas o desafiantes, y puede ser beneficiosa en ciertas situaciones.

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Los secretos de la cosmética natural que no querrás perderte

Posted in: Natural medicine, Cosmetics & Hygiene

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Ingredientes como el aloe vera, altamente valorado por sus propiedades hidratantes y calmantes, la rosa mosqueta, que impulsa la regeneración celular y atenúa cicatrices, y la manteca de karité, que nutre y resguarda la piel, han convertido a la naturaleza en nuestro mejor aliado en belleza.

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