Los aceites esenciales aportan muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Trabajamos con las principales marcas especializadas para que consigas acceder a la mejor oferta del mercado con los mejores precios. Porque en Sanus.Online la prioridad es tu salud y la de tu familia, te traemos las mejores marcas de aceites esenciales para ayudarles a mejorar su salud en general. Leer mas
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Los aceites esenciales son concentrados que se extraen de forma directa de árboles y plantas aromáticas. Contienen numerosas propiedades que pueden ayudar a nuestro organismo a mantenerse saludable.
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Dado que son concentrados, deben de diluirse en otros elementos tales como aceites vegetales, aguas, etc. Podemos utilizar los aceites esenciales por tres vías diferentes:
Mediante un difusor, podemos generar un vapor que respiraremos
Activamos nuestro sistema límbico, regulador de las emociones, instintos sexuales, memoria, etc
Este proceso se conoce como aromaterapia y es una forma fácil y segura de disfrutar de los aceites esenciales
Debemos de tener en cuenta, que la mayor parte de los aceites esenciales no se pueden aplicar directamente sobre la piel. Sin embargo, pueden ser diluidos y preparados entonces para este uso.
Los aceites esenciales de lavanda, manzanilla y árbol de té pueden ser aplicados directamente sobre la piel.
Los aceites esenciales ayudan a hidratar y nutrir la piel en profundidad, aportando un tacto suave y sin sensación grasa.
Los aceites esenciales pueden ser ingeridos en forma de cápsulas y píldoras.
Esta modalidad, es aconsejable que sea prescrita por un especialista.
Los aceites esenciales se pueden clasificar según la nota aromática:
Son olores fuertes y penetrantes, además de estimulantes y refrescantes.
Aportan un impacto inicial, pero de poca duración, al evaporarse rápidamente
Olores cítricos, flores blancas y algunas hierbas o árboles aromáticos
Aromas con carácter y armonía, son el corazón de la fragancia
Aportan la fragancia con mayor duración, desaparecen lentamente
Olores frutales, florales y especias
Actúan como fijadores de aromas, persistiendo como nota de fondo
Ayudan a que el olor perdure durante horas
Olores amaderados y balsámicos y amaderados, procedentes de maderas y resinas.
Aunque existe una infinidad de aceites esenciales con diferentes beneficios para la salud, algunos de los más utilizados son:
Alivia el estrés, ayuda con la ansiedad y la depresión. Además, restablece el apetito.
Ayuda a regular el sistema nervioso. Alivia el estrés, las alergias y los síntomas de la menopausia.
Regula el sistema nervioso y el estado de ánimo. Alivia los síntomas premenstruales y la depresión.
Previene náuseas y mareos. Mejora la circulación y el sistema digestivo. Potencia al sistema inmunológico contra resfriados y gripes.
Ayuda a aliviar dolores de cabeza debidos al estrés o la tensión. Regula la hipertensión arterial. Alivia el dolor de quemaduras y picaduras de insectos.
Alivia el estrés, reduciendo la fatiga mental. Mejora la circulación y estimula la concentración.
Ayuda a paliar los trastornos gastrointestinales, y relajando los músculos del estómago. Alivia la tensión nerviosa y los problemas respiratorios.
Ayuda a equilibrar las emociones, el estrés y la ira. Alivia y combate los problemas respiratorios y resfriados.
Alivia los dolores reumáticos y musculares y reumáticas, Regula la presión arterial baja.
Ayuda con los problemas sexuales. Regula el pulso, la ansiedad, ataques de pánico, etc.
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Aporta propiedades digestivas y depurativas. Se suele recomendar para favorecer la digestión y proteger el hígado.
Indicado para disfrutar de un desayuno energético y saludable.
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