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Una dieta depurativa tiene como objetivo primordial la incorporación de alimentos y suplementos que contribuyan a la eliminación de las toxinas del organismo.
La principal recomendación es consumir frutas, verduras y alimentos naturales orgánicos y ecológicos, libres de pesticidas y químicos. También puedes ayudar a depurar tu cuerpo descansando lo suficiente, practicando actividad física y tomando suficiente agua. Aquí una lista con los principales consejos:
La primera línea de nuestro cuerpo para la desintoxicación es el hígado, que se puede considerar como un filtro para la sangre al eliminar las toxinas y neutralizarlas o eliminarlas del cuerpo.
Las toxinas ambientales o producidas internamente pueden inhibir que el hígado funcione de manera óptima. La incorporación de regímenes desintoxicantes en nuestro estilo de vida ayuda a que el hígado y otros órganos limpien el cuerpo y funcionen de la mejor manera. Recomendaciones para desintoxicar el hígado:
Para ayudar a desintoxicar los riñones de forma natural te recomendamos:
Indicada para untar en delicioso pan, bizcocho o galletas saladas. También como base para hornear pan de plátano y platos salados como sopa de maní.
Complemento alimenticio elaborado con aceite de hígado de bacalao y vitamina D, contribuye al normal funcionamiento del sistema óseo e inmunitario.
La leticina es un suplemento que no contiene elementos modificados genéticamente. Además, posee múltiples beneficios para la salud. Mejora los...
Recomendado para enfrentarse con los problemas, o también para desarrollar la programación del día, logrando, sin embargo, superarla. Para adultos...
Complemento alimenticio a base de Equinacea, propóleo, Saúco, Drosera y Vitamina C, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Ideal para los antojos dulces, para llevar o para dar un capricho a los niños. Sin duda el mejor tentempié dulce si quieres picar de forma...
Ayuda a quemar los ácidos grasos, especialmente en las células cardiacas y musculares.
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