Depurativo natural

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Depurativo natural Hay 3 productos.

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Solaray

L-Cysteine

Envase de 30 cápsulas

Indicado para desintoxicar las células y antioxidante contra radicales libres. Además ayuda a formar masa muscular

17,43 €

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Solaray

Alpha Lipoic Acid

Envase de 60 cápsulas

Ayuda en la acción protectora de la función hepática. Recomendado para proveer de energía a las células. Indicado para eliminar el exceso de...

51,52 €

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Solaray

Yeast-Cleanse

Bote de 90 cápsulas vegetales

Favorece la eliminación de las toxinas que genera la Candida, y contribuye a la mejora del estado de salud de las personas afectadas

27,64 € 29,73 €

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¿Qué es una dieta depurativa?

Una dieta depurativa tiene como objetivo primordial la incorporación de alimentos y suplementos que contribuyan a la eliminación de las toxinas del organismo.

¿Cómo depurar el cuerpo?

La principal recomendación es consumir frutas, verduras y alimentos naturales orgánicos y ecológicos, libres de pesticidas y químicos. También puedes ayudar a depurar tu cuerpo descansando lo suficiente, practicando actividad física y tomando suficiente agua. Aquí una lista con los principales consejos:

Limite el consumo de alcohol.
Garantiza descansar lo suficiente.
Bebe más agua.
Reduce el consumo de azúcar y alimentos procesados.
Consume alimentos ricos en antioxidantes.
Consume alimentos ricos en prebióticos.
Disminuye el consumo de sal.
Manténte activo.

¿Cómo depurar el hígado?

La primera línea de nuestro cuerpo para la desintoxicación es el hígado, que se puede considerar como un filtro para la sangre al eliminar las toxinas y neutralizarlas o eliminarlas del cuerpo.

Las toxinas ambientales o producidas internamente pueden inhibir que el hígado funcione de manera óptima. La incorporación de regímenes desintoxicantes en nuestro estilo de vida ayuda a que el hígado y otros órganos limpien el cuerpo y funcionen de la mejor manera. Recomendaciones para desintoxicar el hígado:

Limita el consumo de alcohol.
Consume una dieta bien balanceada todos los días.
Consume de cinco a nueve porciones de frutas y verduras, junto con fibra de verduras, nueces, semillas y cereales integrales.
Incluye condimentos que ayudan a tu cuerpo a desintoxicarse de forma natural.

¿Cómo depurar los riñones?

Para ayudar a desintoxicar los riñones de forma natural te recomendamos:

Come saludablemente. Una dieta equilibrada asegura que obtengas todas las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita.
Vigila tu presión arterial. Controla tu presión arterial con regularidad.
No fumes.
Limita el consumo de alcohol.
Mantente en forma y delgado.