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Una dieta depurativa tiene como objetivo primordial la incorporación de alimentos y suplementos que contribuyan a la eliminación de las toxinas del organismo.
La principal recomendación es consumir frutas, verduras y alimentos naturales orgánicos y ecológicos, libres de pesticidas y químicos. También puedes ayudar a depurar tu cuerpo descansando lo suficiente, practicando actividad física y tomando suficiente agua. Aquí una lista con los principales consejos:
La primera línea de nuestro cuerpo para la desintoxicación es el hígado, que se puede considerar como un filtro para la sangre al eliminar las toxinas y neutralizarlas o eliminarlas del cuerpo.
Las toxinas ambientales o producidas internamente pueden inhibir que el hígado funcione de manera óptima. La incorporación de regímenes desintoxicantes en nuestro estilo de vida ayuda a que el hígado y otros órganos limpien el cuerpo y funcionen de la mejor manera. Recomendaciones para desintoxicar el hígado:
Para ayudar a desintoxicar los riñones de forma natural te recomendamos:
La leticina es un suplemento que no contiene elementos modificados genéticamente. Además, posee múltiples beneficios para la salud. Mejora los...
Toallitas de algodón orgánico infundidas con aceites esenciales ecológicos de manzanilla, caléndula y rosa Francesa, así como extractos de plantas...
Deliciosa y dulce crema de cacahuetes. Ideal para comer sobre panes y galletas, así como para añadir a recetas de repostería.
Se recomienda para tratar lesiones como desgarros musculares o esguinces. También ayuda a mejorar los síntomas de la artrosis y afecciones de la piel
Es una salsa de la cocina tradicional japonesa.
Indicada para reducir arrugas y reafirmar la piel. Activa la renovación celular. Hidrata y Nutre intensamente.
Aporta propiedades antiinflamatorias y diuréticas. Se suele recomendar para reforzar el sistema respiratorio.
Recomendado para personas que sufren el síndrome del intestino irritable. Favorece la digestión y ayuda a aliviar los gases.
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