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Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, y contribuye a la uncion psicológica normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y al...
Los mejores suplementos para alcanzar un sueño reparador son:
La meditación para dormir puede tomar muchas formas diferentes, pero lo importante es darte unos minutos para conectarte contigo mismo mental, emocional y físicamente. Puedes seguir estos pasos antes de meterte en la cama:
El té de valeriana se utiliza principalmente desde la antigüedad como ayuda para dormir. ¿Cuáles son sus beneficios?
Hay muchos aceites esenciales que pueden ayudar a promover un sueño reparador de forma segura, natural y agradable. Los aceites más útiles son Lavanda, Manzanilla romana, Neroli, Petitgrain, Naranja dulce, Mejorana dulce, Bergamota, Incienso, Clary Sage y Benjuí.
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Favorece la producción y la estabilidad del colágeno, mejorando la resistencia y permeabilidad capilar. Mejora el aspecto y consistencia de la...
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Indicado para combatir sequedad de la piel, escamaciones, alergias, quemaduras y picaduras de insectos.
Fideos de mijo rico en proteínas, fibra y vitaminas. Ideales para combinar con verduras salteadas o con una proteína vegetal.
Indicado para combatir la caída del pelo. También para los problemas de próstata. Recomendado en le tratamiento de diarreas y gastroenteritis.
Indicado para contribuir a la relajación y el buen estado del sistema nervioso y de los músculos
El Aceite de Oliva Virgen Extra Un Olivo Eco, se caracteriza por un intenso frutado a aceituna verde y un exquisito sabor con tonos ligeramente...
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