Amapola Petalos Tradicional Eco
Envase de 20Gr.Aporta propiedades calmantes y expectorantes. Se suele recomendar para conciliar el sueño y para mantener limpias las vías respiratorias y evitar...
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Aporta propiedades calmantes. Se suele recomendar para conciliar el sueño y disminuir los niveles de ansiedad y estrés.
Aporta propiedades calmantes y sedantes. Se suele recomendar para ayudar a reducir los niveles de estrés, ansiedad y nerviosismo y contribuye a...
Aporta propiedades calmantes y sedantes. Se suele recomendar para aliviar periodos de estrés y ansiedad, relajando el cuerpo y ayudando a conciliar...
Complemento alimenticio indicado para conciliar el sueño y combatir estados de ansiedad, estrés y nerviosismo al actuar como un sedante natural.
Participa en la formación de la hormona del sueño. El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. El triptóf. actúa como precursor de...
Indicada para mejorar la calidad del sueño, reforzar el sistema inmunológico y proporcionar un bienestar integral. Ideal para regular el ritmo...
Los mejores suplementos para alcanzar un sueño reparador son:
La meditación para dormir puede tomar muchas formas diferentes, pero lo importante es darte unos minutos para conectarte contigo mismo mental, emocional y físicamente. Puedes seguir estos pasos antes de meterte en la cama:
El té de valeriana se utiliza principalmente desde la antigüedad como ayuda para dormir. ¿Cuáles son sus beneficios?
Hay muchos aceites esenciales que pueden ayudar a promover un sueño reparador de forma segura, natural y agradable. Los aceites más útiles son Lavanda, Manzanilla romana, Neroli, Petitgrain, Naranja dulce, Mejorana dulce, Bergamota, Incienso, Clary Sage y Benjuí.
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