.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
- -5%
- ¡En oferta!
- -5%
Tratamiento para la Ansiedad
Si buscas tratamiento para la ansiedad, podemos ayudarte a encontrarlo. Trabajamos con las principales marcas especializadas en tratamiento natural para la ansiedad, para ayudarte a superar las incertidumbres y conseguir el equilibrio emocional, de una forma natural y sin riesgos. En Sanus.Online la prioridad es tu salud y la de tu familia, te traemos las mejores marcas de pastillas para la ansiedad, gotas para la ansiedad, infusiones para la ansiedad, etc. Aprovecha nuestras promociones y los mejores precios de Canarias. Leer mas...
Tratamiento para la Ansiedad Hay 20 productos.
- -5%
- ¡En oferta!
- -5%
Herbes del Moli
Té Earl Grey Eco
Envase de 70Gr.Aporta propiedades calmantes y revitalizantes. Se suele recomendar para aliviar el estrés.
Herbes del Moli
Verbena Planta Eco
Envase de 45Gr.Aporta propiedades calmantes. Se suele recomendar para reducir los niveles de estrés y ansiedad y aliviar la migraña.
2,94 €
Herbes del Moli
Té Verde De Jazmín Planta Eco
Envase de 70Gr.Se suele utilizar para reducir el estrés y aliviar los dolores musculares y de cabeza.
4,33 €
- -5%
- ¡En oferta!
- -5%
Herbes del Moli
Incienso Lágrimas Tradicional Eco
Envase de 70Gr.Aporta propiedades calmantes. Se suele recomendar para aliviar la tos, gripes y resfriados. También se recomienda para ayudar a reducir los niveles...
- -5%
- ¡En oferta!
- -5%
Pinisan
Valeriana Fito Premium
Envase de 30 cápsulasComplemento alimenticio elaborado a base de extracto de valeriana, está indicado para ayudar a conciliar el sueño de manera natural aliviando la...
Eveun
Oligomin 5
Envase de 200 comprimidosComplemento alimenticio elaborado a partir de fosfato potásico, está indicado para contribuir al normal funcionamiento del sistema nervioso...
Pinisan
Griffonia Complex
Envase de 30 cápsulasContiene Griffonia, GABA y vitamina B6.Contribuye a la función psicológica normal. Indicado para tratar la depresión y ansiedad.
Intenta encontrar formas de reducir el estrés:
- Meditación
- Ejercicio diario
- Yoga
- Tai chi
- Ejercicios de respiración,
- Habla con alguien sobre cómo te sientes, prioriza las tareas y enfrenta las situaciones a medida que surjan.
- Habla con un nutricionista o naturópata sobre la corrección dietética para apoyar la salud mental
- Echa un vistazo a los medicamentos que está tomando. Investiga sobre los efectos secundarios de tomarlos frente a los beneficios de tenerlos.
Las hierbas como la pasiflora y el bálsamo de limón pueden ayudar a reducir la ansiedad.
Los suplementos como:
- Teanina,
- Tirosina,
- 5 HTP,
- Magnesio
- Vitaminas B
Para mejorar los síntomas de ansiedad, asegúrate de agregar a tu dieta alimentos con vitamina B, alimentos ricos en magnesio, alimentos ricos en calcio y alimentos omega-3. Tales como estos:
- Pescado capturado en la naturaleza (salmón, caballa, atún, pescado blanco y arenque).
- Carne de vacuno alimentada con hierba.
- Pollo orgánico.
- Levadura nutricional.
- Huevos.
- Yogur o kéfir.
- Verduras de hoja verde (espinacas, col rizada, acelgas y hojas de berza).
- Verduras frescas (apio, col china, brócoli, remolacha y alcachofas).
- frutas frescas (arándanos, piña, plátano e higos).
- Grasas saludables (aguacate, aceite de coco y aceite de oliva).
- Legumbres (lentejas y guisantes).
- Frutos secos ( nueces, almendras y anacardos).
- Semillas (lino, chía, semillas de cáñamo y calabaza).
- Granos sin refinar (quinoa y cebada).
El estrés es generalmente una respuesta a un desafío externo y suele disminuir con la resolución del problema, mientras que un ataque de ansiedad puede ocurrir sin una causa clara y presenta síntomas más intensos y debilitantes.
Mantener una rutina regular de ejercicio, establecer horarios de sueño consistentes, y practicar técnicas de relajación como la meditación y el yoga pueden ayudar a reducir la ansiedad.
La respiración diafragmática y la respiración 4-7-8 son técnicas útiles que pueden calmar el sistema nervioso y aliviar los síntomas de la ansiedad.
Reducir el consumo de cafeína, azúcares refinados y alcohol puede ayudar a disminuir los picos de ansiedad, ya que estos pueden provocar o agravar los síntomas.
Bio Organica Italia
Berenjena Fileteada En Aceite De Oliva
Envase de 190 gr.Elaborada a partir de berenjenas italianas de cultivo propio en aceite de oliva virgen extra.
6,21 €
El Granero Integral
Trigo en Grano Bio
Envase de 500 g.Alimento muy saludable y apropiado para combatir el colesterol, que contiene grandes cantidades de proteína de origen vegetal y vitaminas.
2,07 €
El Granero Integral
Pylbac (Aceite De Oregano)
Envase de 60 perlasRecomendado como expectorante, antiinflamatorio y antiséptico de las vías respiratorias. Ayuda a estimular el crecimiento de bacterias probióticas.
Mon Deconatur
Gel de Baño de Manteca de Karité +10 Eco
Envase de 750 ml.Aporta un gran poder de regeneración celular y propiedades anti-aging. Suaviza y nutre la piel en profundidad
18,46 €
- -7%
- ¡En oferta!
- -7%
Cfn
Vitamina D3 4000Ui
Envase de 60 CapsulasLa vitamina D3 contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Favorece el paso del Calcio de la sangre al tejido óseo, impide...
Cal Valls
Concentrado de Manzana Eco
Envase de 690 gr.Apropiado para niños, estudiantes y todo el mundo en general dado que es altamente mineralizante. Rico en fósforo y hierro: fortifica nervios y...
7,43 €
Babybio
Tarrito De Melocotón Y Manzana
Envase de 130 gr.Puré de frutas elaborado con melocotón y manzana. Es ideal para el desarrollo de los más pequeños a partir de los los 4 meses. Sin azúcares...
1,65 €
Essabo
Jabón Piel Grasa Ecológico
Envase de 120Gr.Idóneo para pieles grasas o mixtas pieles con alta actividad seborreica, hiperhidrosis, brillos, poros y granitos y/o pieles con acné. La arcilla...
5,89 €