Vitamina D3 1000 UI (25mcg) (Aceite de Hígado de Pescado...
Envase de 100 PerlasAyuda a reforzar las defensas y es beneficioso para la salud cardiovascular y pulmonar. Contribuye a prevenir gripes y catarros. Favorece la...
La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, que es uno de los más importantes componentes que constituyen los huesos. La falta de Vitamina D, o vitamina D baja podría acarreara enfermedades de los huesos como la osteoporosis. Alimentos con Vitamina d serian:
Anguila y angula, Atún fresco, atún, bonito, caballa, Arenque, Congrio, Arenques, sardinas y otros ricos en grasa, Caballa, jurel o chicharro, palometa, Boquerón, pescaditos (chaquetes, morralla, etc.), sardinas, Huevas frescas, Huevo de gallina…Estos serían alimentos ricos en Vitamina D.
Si tienes falta de Vitamina D, síntomas que podrías tener son: fatiga y cansancio, dolor de huesos, depresión, pérdida osea…
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Indicado para favorecer el mantenimiento de la salud articular y la piel en condiciones normales.
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