NAD y NADH

NAD+ y NADH: ¿Qué diferencia hay?

Aunque suenan similares, NAD+ y NADH tienen funciones diferentes. El NAD+ es la forma "oxidada", y es responsable de aceptar electrones en el proceso de producción de energía. El NADH, por otro lado, es la forma "reducida", y transporta los electrones para generar energía en las células. Ambas formas son esenciales para que el cuerpo mantenga un metabolismo saludable y funcione correctamente.

¿Por qué están  importante para tu salud el NADH?

El NAD+ juega un papel fundamental en el funcionamiento de nuestras células, especialmente cuando se trata de la producción de energía. Además, es responsable de activar unas proteínas llamadas sirtuinas, que son esenciales para controlar el envejecimiento celular. Sin NAD+, nuestras células no podrían repararse tan eficientemente, y eso afectaría nuestra energía, memoria y hasta nuestra capacidad para prevenir enfermedades. Por eso, mantener niveles adecuados de NAD+ es clave para tener una vida saludable y llena de vitalidad.

NAD+ y Resveratrol: ¿Una combinación perfecta contra el envejecimiento?

Si ya has escuchado sobre el resveratrol, un compuesto presente en el vino tinto y algunas frutas, sabrás que tiene propiedades antioxidantes que ayudan a combatir los efectos del envejecimiento. Lo interesante es que algunos estudios sugieren que el resveratrol puede ayudar a activar las sirtuinas, las proteínas que dependen de NAD+ para hacer su trabajo. ¡Así que imagina lo potente que podría ser esta combinación en la lucha contra el envejecimiento celular!

¿Son los suplementos de NAD+ una solución contra el envejecimiento?

Con el creciente interés por el NAD+, los suplementos que prometen aumentar sus niveles están en auge. Muchos de estos suplementos contienen nicotinamida mononucleótido (NMN) o nicotinamida ribósido (NR), que son precursores del NAD+. Algunos estudios preliminares sugieren que estos suplementos podrían tener beneficios antienvejecimiento. Es importante recordar que no existe una "cura mágica" para el envejecimiento, y siempre es recomendable consultar a un profesional antes de comenzar cualquier suplemento.