Productos para Subir las Defensas

Si estás buscando ¿ cómo subir las defensas ?, o si buscas productos para subir las defensas del sistema inmunológico , podemos ofrecerte un amplio catálogo.  Trabajamos con las principales marcas especializadas en productos naturales para mejorar el sistema inmune.  En Sanus.Online la prioridad es tu salud y la de tu familia, te traemos las mejores marcas de alimentos para subir las defensas, vitaminas para subir defensas, etc. Aprovecha nuestras promociones y los mejores precios de Canarias.

Productos para Subir las Defensas Hay 5 productos.

Filtros activos

  • Marca Nuun
  • Recomendado Resistencia y vitalidad
Electrolitos Sport - Lima Limón
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Nuun

Electrolitos Sport - Lima Limón

Envase con 10 pastillas efervescentes

Contribuye a mantener el normal funcionamiento del sistema inmunitario durante y después del ejercicio físico.

6,51 € 7,00 €
Electrolitos Sport - Frutos Rojos
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Nuun

Electrolitos Sport - Frutos Rojos

Envase con 10 pastillas efervescentes

Indicadopara proporcionar una mejor hidratación durante tus entrenamientos, optimizar tu movimiento y ayudarte a llegar más lejos en tus objetivos....

6,51 € 7,00 €
Electrolitos Sport - Naranja
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Nuun

Electrolitos Sport - Naranja

Envase con 10 pastillas efervescentes

Indicado para proporcionar una mejor hidratación durante tus entrenamientos, optimizar tu movimiento y ayudarte a llegar más lejos en tus...

6,51 € 7,00 €
Electrolitos Sport - Frambuesa
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Nuun

Electrolitos Sport - Frambuesa

Envase con 10 pastillas efervescentes

Indicado para ayudar a reponer los niveles de hidratación en situaciones como: diarrea, ejercicio físico intenso, celebraciones, exposición solar...

6,51 € 7,00 €
Electrolitos Sport - Mango
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Nuun

Electrolitos Sport - Mango

Envase con 10 pastillas efervescentes

Indicado para ayudar a reponer los niveles de hidratación en situaciones como: diarrea, ejercicio físico intenso, celebraciones, exposición solar...

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¿Qué es el sistema inmunológico?
   

El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra infecciones y enfermedades, incluido el cáncer, y protege al cuerpo de sustancias que pueden causar daño, como bacterias y virus (también llamados gérmenes).

¿Cómo reforzar el sistema inmunológico?
   

Te contamos los puntos fundamentales que necesitas para garantizar que tu sistema inmunológico tenga todo lo que necesitas para funcionar de manera óptima:

  • Mantén una dieta saludable.
  • Disfruta de los beneficios de la luz solar con precaución. La vitamina D es fundamental para la función inmunológica y desempeña un papel muy importante en la promoción de la respuesta inmunitaria.
  • Duerme suficiente.
  • Mantente activo.
  • Reduce los niveles de estrés.
  • Descubre los beneficios de las duchas frías.
  • Mantén un peso saludable.
¿Qué alimentos suben las defensas?
   

Los mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico son:

  • Arándanos
  • Chocolate negro
  • Cúrcuma
  • Pescado azul
  • Brócoli
  • Batatas
  • Espinaca
  • Jengibre
  • Ajo
  • Té verde
  • Kéfir
  • Semillas de girasol
  • Almendras
  • Naranjas o kiwis (kiwis)
  • Pimiento rojo
¿Qué vitaminas suben las defensas del sistema inmunológico?
   

Las mejores vitaminas para fortalecer tu sistema inmunológico son:

  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Vitamina A
  • Vitamina D
  • Folato / ácido fólico
  • Hierro
  • Selenio
  • Zinc