Lamentamos las molestias.
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La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, que es uno de los más importantes componentes que constituyen los huesos. La falta de Vitamina D, o vitamina D baja podría acarreara enfermedades de los huesos como la osteoporosis. Alimentos con Vitamina d serian:
Anguila y angula, Atún fresco, atún, bonito, caballa, Arenque, Congrio, Arenques, sardinas y otros ricos en grasa, Caballa, jurel o chicharro, palometa, Boquerón, pescaditos (chaquetes, morralla, etc.), sardinas, Huevas frescas, Huevo de gallina…Estos serían alimentos ricos en Vitamina D.
Si tienes falta de Vitamina D, síntomas que podrías tener son: fatiga y cansancio, dolor de huesos, depresión, pérdida osea…
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Fideos de mijo rico en proteínas, fibra y vitaminas. Ideales para combinar con verduras salteadas o con una proteína vegetal.
El llantén contribuye a la salud respiratoria. Ayuda a combatir gripes y resfriados.
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Recomendado como regeneradora (fortalece la barrera cutánea de la piel). Indicado como calmante (aporta confort a la piel y reduce el enrojecimiento)
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Es ideal para tu piel ya que aporta una gran cantidad de vitamina C, antioxidantes y colágeno que ayudarán a la piel a protegerla y mantenerla joven.
La cera de soja es más limpia y natural que las velas de parafina, por lo que estas velas de cera de soja son limpias y frescas, y dejan un mínimo...
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