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Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, y contribuye a la uncion psicológica normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y al...
Recomendado para ayudar al equilibrio del sistema nervioso, favorecer el sueño reparador y reducir tensiones ocasionadas por estados de agitación,...
Los mejores suplementos para alcanzar un sueño reparador son:
La meditación para dormir puede tomar muchas formas diferentes, pero lo importante es darte unos minutos para conectarte contigo mismo mental, emocional y físicamente. Puedes seguir estos pasos antes de meterte en la cama:
El té de valeriana se utiliza principalmente desde la antigüedad como ayuda para dormir. ¿Cuáles son sus beneficios?
Hay muchos aceites esenciales que pueden ayudar a promover un sueño reparador de forma segura, natural y agradable. Los aceites más útiles son Lavanda, Manzanilla romana, Neroli, Petitgrain, Naranja dulce, Mejorana dulce, Bergamota, Incienso, Clary Sage y Benjuí.
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Este atún claro se caracteriza por haber sido pescado con caña, un método tradicional que evita capturas accidentales y garantiza la protección de...
Indicados como complemento de un plato de pasta, pizza o ensalada. Los tomates secados al sol llevan la marca de calidad Demeter.
Indicado por ser rico en hidratos de carbono y fuente de proteínas.
Este alimento ayuda a disminuir los niveles de colesterol y de triglicéridos en sangre y a hacer la sangre más fluida
Este salmón en conserva posee un alto contenido de proteínas y vitaminas que dan fuerza y contribuyen a aumentar la masa muscular.
Recomendado para preparar salsas, guisos, sopas o gazpachos fácilmente. Aporta sabor auténtico y textura natural por su conservación al punto...
Se presentan en una salsa de vieira tradicional preparada con aceite de oliva virgen extra, cebolla, tomate y especias de cultivo ecológico...
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