Publicado en:"2024 - Julio"

Guía Completa para Desintoxicarte de los Excesos del Verano
Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales
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Ya hemos terminado el verano, y quedan las consecuencias de haber comido o bebido demasiado, o, ambas cosas. Los excesos de las vacaciones son muy característicos, ¡Pero no te preocupes! Desde Sanus.Online te contamos de diversos suplementos naturales, basados en antioxidantes y coenzimas, que puedes usar para desintoxicar tu cuerpo en este nuevo periodo del año.
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Descubriendo el Ayuno Intermitente: Guía para Principiantes
Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales
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El ayuno intermitente ha cobrado popularidad como una estrategia de alimentación que alterna períodos de ayuno con períodos de ingesta de alimentos. Esta práctica no solo se centra en lo que comes, sino también en cuándo comes. Pero, ¿qué es el ayuno intermitente exactamente y en qué consiste?. En Sanus Online te lo contamos.
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