Publicado en:"2025"

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  Para Qué Sirve la Maca: 7 Beneficios que Te Sorprenderán

  Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales

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  La maca es una planta conocida por sus raíces poderosas que se utilizan como suplemento alimenticio. Se cultiva principalmente en regiones altas de Perú, Bolivia y Ecuador, y tiene una gran reputación en la medicina tradicional de estos países. Es conocida por sus numerosas propiedades nutricionales y beneficios para la salud, lo que la convierte en un superalimento popular entre aquellos que buscan mejorar su bienestar general. Te lo contamos todo en este artículo.

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  Trucos para combatir el insomnio

  Publicado en: Remedios naturales

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  Si estas dando vueltas en la cama noche tras noche, no estás solo. Muchos experimentamos esas tediosas horas nocturnas de insomnio. Desde Sanus.Online, queremos ofrecerte alternativas naturales para mejorar tu descanso nocturno. Si es algo que te ocurre de manera repetitiva afectando tu calidad de vida y rendimiento diario, te contamos de varias opciones que te ayudarán a dormir más y mejor de manera natural.

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  La Cúrcuma, Propiedades Milagrosas: ¿Mito o Realidad?

  Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales

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  La cúrcuma, es una especia milenaria originaria de Asia, especialmente popular en la medicina ayurvédica y en la cocina. Este polvo dorado se extrae del rizoma de la planta Curcuma longa y es famoso tanto por su sabor único como por sus múltiples propiedades medicinales. En Sanus te contamos todo sobre esta milagrosa especie.

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  La Guía Definitiva de Aceites para Masajes

  Publicado en: Remedios naturales, Cosmética & Higiene

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  Los aceites para masajes son líquidos que se extraen de plantas mediante procesos de destilación o exprimido. Estos aceites tienen sustancias de plantas y se usan en medicina alternativa, aromaterapia, perfumería e industria alimentaria. En este blog te contamos todo sobre estos aceites para masajes.

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