Productos para Subir las Defensas

Si estás buscando ¿ cómo subir las defensas ?, o si buscas productos para subir las defensas del sistema inmunológico , podemos ofrecerte un amplio catálogo.  Trabajamos con las principales marcas especializadas en productos naturales para mejorar el sistema inmune.  En Sanus.Online la prioridad es tu salud y la de tu familia, te traemos las mejores marcas de alimentos para subir las defensas, vitaminas para subir defensas, etc. Aprovecha nuestras promociones y los mejores precios de Canarias. Leer mas

Productos para Subir las Defensas Hay 20 productos.

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  • Recomendado Cardiovascular
  • Recomendado Fertilidad
  • Perfil Usuario Mujer
Picolinato de Zinc 22 mg
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Solgar

Picolinato de Zinc 22 mg

Envase de 100 comprimidos

Es recomendado por sus propiedades antioxidantes. Refuerza el sistema inmunitario y contribuye a aumentar la energía y la fertilidad. 

17,62 € 18,95 €
Zinc Quelado
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Solgar

Zinc Quelado

Envase de 100 comprimidos

Es recomendado por sus propiedades antioxidantes. También mejora el funcionamiento del sistema inmune, y contribuye al aumento de la energía y la...

17,66 € 18,99 €
Zinc Plus
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Lamberts

Zinc Plus

Envase con 100 comprimidos

Favorece el normal funcionamiento del sistema inmune, el sistema nervioso, la salud reproductiva y la fertilidad. Contribuye en la formación de...

16,60 € 17,85 €
Ácidos Grasos Omega 3,6,9 1200 mg con vitamina D3
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Lamberts

Ácidos Grasos Omega 3,6,9 1200 mg con vitamina D3

Envase de 120 cápsulas

Presenta múltiples beneficios: ayuda a reforzar las defensas, favorece el funcionamiento normal del corazón y el cerebro, ayuda a reducir el...

45,63 € 49,06 €
Pure Coenzima Q10 100Mg.
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Solaray

Pure Coenzima Q10 100Mg.

Envase de 30 cápsulas

Ayuda al mantenimiento del sistema cardiovascular. Contribuye a la mejora de la circulación venosa. Ayuda a estimular el sistema inmunológico. No...

32,69 € 35,15 €
Aceite de perilla 500 mg.
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Fairvital

Aceite de perilla 500 mg.

Envase con 90 cápsulas

Indicado como alternativa al aceite de pescado, es rico en ácido alfa-linolénico. Recomendado para el buen funcionamiento del corazón y los  vasos...

19,91 € 21,41 €
Aceite de Sésamo Negro 500mg
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Fairvital

Aceite de Comino Negro 500mg

Envase de 90 cápsulas

Contribuye al fortalecimiento de las defensas naturales del organismo. Puede mejorar la salud intestinal y aliviar problemas como hinchazón o...

23,69 € 25,47 €
Auricularia - La Seta Pura
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Fairvital

Auricularia - La Seta Pura

Envase de 90 cápsulas

Puede apoyar la función normal del corazón y los vasos sanguíneos. Contribuye al fortalecimiento de las defensas naturales del cuerpo. Aporta...

21,39 € 23,00 €

¿Qué es el sistema inmunológico?
   

El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra infecciones y enfermedades, incluido el cáncer, y protege al cuerpo de sustancias que pueden causar daño, como bacterias y virus (también llamados gérmenes).

¿Cómo reforzar el sistema inmunológico?
   

Te contamos los puntos fundamentales que necesitas para garantizar que tu sistema inmunológico tenga todo lo que necesitas para funcionar de manera óptima:

  • Mantén una dieta saludable.
  • Disfruta de los beneficios de la luz solar con precaución. La vitamina D es fundamental para la función inmunológica y desempeña un papel muy importante en la promoción de la respuesta inmunitaria.
  • Duerme suficiente.
  • Mantente activo.
  • Reduce los niveles de estrés.
  • Descubre los beneficios de las duchas frías.
  • Mantén un peso saludable.
¿Qué alimentos suben las defensas?
   

Los mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico son:

  • Arándanos
  • Chocolate negro
  • Cúrcuma
  • Pescado azul
  • Brócoli
  • Batatas
  • Espinaca
  • Jengibre
  • Ajo
  • Té verde
  • Kéfir
  • Semillas de girasol
  • Almendras
  • Naranjas o kiwis (kiwis)
  • Pimiento rojo
¿Qué vitaminas suben las defensas del sistema inmunológico?
   

Las mejores vitaminas para fortalecer tu sistema inmunológico son:

  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Vitamina A
  • Vitamina D
  • Folato / ácido fólico
  • Hierro
  • Selenio
  • Zinc
¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico rápidamente?
   

Incluye en tu dieta alimentos ricos en nutrientes, mantén un estilo de vida activo, y utiliza suplementos como la vitamina C y probióticos.

¿Qué es un sistema inmunitario débil?
   

Un sistema inmunitario débil es aquel que no responde adecuadamente a patógenos, aumentando el riesgo de enfermedades.

¿Cómo puedo subir las defensas rápidamente?
   

Puedes subir tus defensas rápidamente con una dieta rica en vitaminas C y D, probióticos, zinc y suplementos como la equinácea, además de mantener un estilo de vida saludable.

¿Qué síntomas indican defensas bajas?
   

Los síntomas de defensas bajas incluyen cansancio constante, resfriados frecuentes, infecciones recurrentes y una recuperación lenta de enfermedades.

¿Por qué es peligroso tener las defensas bajas?
   

Tener defensas bajas aumenta la susceptibilidad a infecciones y enfermedades, debilitando tu cuerpo y afectando tu calidad de vida.

¿Qué hacer si tengo las defensas bajas?
   

Mejora tu alimentación, incorpora suplementos adecuados, descansa bien y mantén una rutina de ejercicio moderado.

¿Los probióticos ayudan a subir las defensas?
   

Sí, los probióticos mejoran la flora intestinal, una parte esencial del sistema inmunológico, ayudando a combatir infecciones.

¿El ejercicio puede subir las defensas?
   

Sí, el ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación de las células inmunitarias, fortaleciendo las defensas del cuerpo.

¿Qué bebidas ayudan a subir las defensas?
   

Infusiones de jengibre, té verde y jugos de cítricos son bebidas que aportan antioxidantes y vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico.