La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, que es uno de los más importantes componentes que constituyen los huesos. La falta de Vitamina D, o vitamina D baja podría acarreara enfermedades de los huesos como la osteoporosis. Alimentos con Vitamina d serian:
Anguila y angula, Atún fresco, atún, bonito, caballa, Arenque, Congrio, Arenques, sardinas y otros ricos en grasa, Caballa, jurel o chicharro, palometa, Boquerón, pescaditos (chaquetes, morralla, etc.), sardinas, Huevas frescas, Huevo de gallina…Estos serían alimentos ricos en Vitamina D.
Si tienes falta de Vitamina D, síntomas que podrías tener son: fatiga y cansancio, dolor de huesos, depresión, pérdida osea…
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Está recomendado para personas mayores y embarazadas, y en general para personas con una ingesta baja de nutrientes y con poca exposición al sol.
La vitamina D es fundamental para la saluld general de nuestro organismo: mantiene los niveles normales de calcio en la sangre, favorece la función...
Contribuye en la salud de los huesos, los dientes y el aparato cardiovascular. La vitamina D3 promueve el transporte y la absorción del calcio....
La vitamina D3 contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Favorece el paso del Calcio de la sangre al tejido óseo, impide...
Recomendado para mantener huesos fuertes y músculos funcionales. La vitamina D3 ayuda en la correcta absorción del calcio, mientras que la K2...
La vitamina D3 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico. Ayuda a a mantener niveles normales de calcio en la sangre, por lo que...
Recomendado para apoyar la absorción normal del calcio en el organismo y contribuir al funcionamiento normal del sistema inmunitario; especialmente...
Ideal para colocar en cualquier estancia de la casa, usándolo como una bonita decoración.
Recomendado para mantener el equilibrio de peso corporal, mejorar el metabolismo de las grasas y favorecer la función digestiva normal. El berberis...
Contribuye a conservar y aumentar la masa muscular y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. A diferencia de otras proteínas...
Se adapta perfectamente a bebidas, postres, muesli, requesón o yogur. Se puede beber puro o diluido
Indicado para el buen estado de la circulación periférica en las extremidades: piernas y manos, así como para ayudar en la memoria a corto plazo.
Contribuye en la salud y bienestar del intestino. También contribuye al buen funcionamiento de los músculos.
Es importante para personas que siguen una dieta vegana. Aporta diversos beneficios para la salud y proporciona vitalidad y bienestar. Favorecen...
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