Vitamina D

La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, que es uno de los más importantes componentes que constituyen los huesos. La falta de Vitamina D, o vitamina D baja podría acarreara enfermedades de los huesos como la osteoporosis. Alimentos con Vitamina d serian:

Anguila y angula, Atún fresco, atún, bonito, caballa, Arenque, Congrio, Arenques, sardinas y otros ricos en grasa, Caballa, jurel o chicharro, palometa, Boquerón, pescaditos (chaquetes, morralla, etc.), sardinas, Huevas frescas, Huevo de gallina…Estos serían alimentos ricos en Vitamina D.

Si tienes falta de Vitamina D, síntomas que podrías tener son: fatiga y cansancio, dolor de huesos, depresión, pérdida osea…

Vitamina D Hay 30 productos.

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Lamberts

Vitamina D3 400 Ui (10µg)

Envase con 120 tabletas

Está recomendado para personas mayores y embarazadas, y en general para personas con una ingesta baja de nutrientes y con poca exposición al sol. 

16,27 €
Lamberts

Vitamina D 2000 Ui (50 µg)

Envase con 120 cápsulas

La vitamina D es fundamental para la saluld general de nuestro organismo: mantiene los niveles normales de calcio en la sangre, favorece la función...

24,96 €
Natly

Vitamin D3+K2

Envase de 60 cápsulas.

Contribuye en la salud de los huesos, los dientes y el aparato cardiovascular. La vitamina D3 promueve el transporte y la absorción del calcio....

19,42 €
Vitamina D3 4000Ui
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Cfn

Vitamina D3 4000Ui

Envase de 60 Capsulas

La vitamina D3 contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Favorece el paso del Calcio de la sangre al tejido óseo, impide...

14,09 €15,15 €
Vitamina D3 y K2.
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Cfn

Vitamina D3 y K2.

Envase de 60 cápsulas

Recomendado para mantener huesos fuertes y músculos funcionales. La vitamina D3 ayuda en la correcta absorción del calcio, mientras que la K2...

19,37 €20,83 €
Olea D3 Plus Gotas Sublinguales
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Herboplanet

Olea D3 Plus Gotas Sublinguales

Envase de 20 ml.

La vitamina D3 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico. Ayuda a a mantener niveles normales de calcio en la sangre, por lo que...

26,50 €28,50 €