Publicado en:"2025"

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  Espirulina: El Superalimento

  Publicado en: Remedios naturales

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  Los superalimentos han dejado de ser una tendencia para convertirse en pilares fundamentales de la nutrición moderna. Hoy, volvemos a sumergirnos en la joya azul-verde del mundo acuático: la espirulina, una microalga que promete ser tu aliada diaria para un bienestar integral. Descúbrelo todo en nuestro blog.

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  ¿Crees que usas buenos productos? Esto es lo que tu piel realmente necesita

  Publicado en: Cosmética & Higiene

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  En un mundo saturado de cosmética sintética, más personas están volviendo a lo esencial: cuidar su piel con ingredientes naturales. En Sanus.Online, te invitamos a explorar una rutina de belleza basada en el poder de la naturaleza.

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  El Milagro Verde: Aloe Vera Canario

  Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales, Cosmética & Higiene

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  El Aloe Vera (Aloe barbadensis Miller) es una planta suculenta valorada por civilizaciones antiguas durante miles de años por sus notables propiedades medicinales y cosméticas. Es una auténtica maravilla de la naturaleza que concentra más de 200 sustancias biológicamente activas. Descubre todo lo que hay que saber sobre el Aloe Vera en este artículo.

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  Superalimentos. La Guía Definitiva para una Salud Radiante

  Publicado en: Nutrición & Recetas

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  En Sanus, sabemos que buscar un estilo de vida saludable y consciente comienza con elecciones inteligentes en nuestra alimentación. En este camino hacia el bienestar integral, hay un grupo de héroes nutricionales que ha ganado (y con razón) el centro de atención: los superalimentos.

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  Tuno Rojo: El Superalimento Antioxidante de Canarias

  Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales

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  Con un característico tono rojo intenso y una forma ovalada, este fruto presenta una piel gruesa salpicada de pequeñas espinas. Su riqueza nutricional es notable, ya que aporta abundante fibra, antioxidantes y vitaminas, en especial vitamina C y betacarotenos. Gracias a esta combinación, se considera un excelente aliado para reforzar el sistema inmunitario, favorecer la salud digestiva y neutralizar los radicales libres, contribuyendo así a prevenir el envejecimiento prematuro.

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  Sube las defensas de forma natural: claves para reforzar tu sistema inmunológico.

  Publicado en: Remedios naturales

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  El sistema inmunológico es tu primera línea de defensa frente a virus, bacterias y otros patógenos. Aunque suele pasar desapercibido cuando todo va bien, su función es vital para mantenernos sanos. ¿Sabías que puedes fortalecerlo con hábitos naturales, alimentación equilibrada y suplementos específicos?

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  Detox Post Verano: Recupera tu Bienestar

  Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales

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  Los excesos de las vacaciones  son muy típicos, ¡Pero no te preocupes! Desde Sanus.Online te contamos de diversos suplementos naturales, basados en antioxidantes y coenzimas, que puedes usar para desintoxicar tu cuerpo en este nuevo periodo del año

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  Ayuno Intermitente: Más Allá de una Dieta, un Estilo de Vida.

  Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales

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  En el mundo de la nutrición, pocas tendencias han generado tanto debate y curiosidad como el ayuno intermitente. Lejos de ser una dieta restrictiva, se presenta como un patrón de alimentación que alterna periodos de ingesta con periodos de ayuno. Pero, ¿qué es, cuáles son sus beneficios, y cómo podemos implementarlo de forma segura y efectiva? ¡Vamos a desglosarlo!

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  9 remedios naturales para quemaduras solares (el 5 te sorprenderá)

  Publicado en: Remedios naturales

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  La exposición excesiva al sol sin protección puede provocar enrojecimiento, dolor y descamación de la piel. En este artículo Sanus.Online, te va a descubrir nueve  remedios caseros y naturales  efectivos para calmar tu piel después de una quemadura solar. ¡Sigue leyendo para obtener alivio rápido y reconfortante!

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  Coenzima Q10: El Secreto para una Vida Plena y Natural

  Publicado en: Remedios naturales

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  En Sanus.Online, sabemos que os preocupáis por cada detalle de vuestro estilo de vida, desde lo que coméis hasta cómo cuidáis vuestro cuerpo. Hoy queremos sumergirnos en un fascinante componente que quizás ya conozcáis, o del que hayáis oído hablar: la coenzima Q10. ¿Alguna vez te has preguntado qué es exactamente y cómo puede influir en tu día a día? ¡Vamos a descubrirlo!

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  Parásitos: La verdad que nadie te cuenta

  Publicado en: Remedios naturales

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  Los parásitos son organismos que necesitan de otro ser vivo, para poder alimentarse y multiplicarse. Estos intrusos pueden entrar en el cuerpo humano de diversas formas, ya sea al consumir alimentos o agua contaminados, a través de la picadura de insectos que los transportan, por contacto con animales infectados o simplemente por vivir en zonas donde son comunes. En este artículo, de Sanus.Online, te proporcionamos información relevante sobre los parásitos. . ¡No te pierdas los detalles!

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  Bayas de Goji: Propiedades, Beneficios y Cómo Tomarlas para Mejorar tu Salud

  Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales

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  Las bayas de goji o goji berries son pequeños frutos rojos originarios del Tíbet y China, conocidos por su altísimo valor nutricional. Se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional oriental, y en la actualidad forman parte de la dieta de quienes buscan una vida saludable y natural. Pero, ¿Qué tiene de especial esta baya de goji? 

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