Entradas de blog populares

¿Qué alimentos incluye la dieta cetogénica?
Publicado en: Nutrición & Recetas
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Con este artículo tendrás al alcance una lista completa de alimentos permitidos en la dieta cetogénica o dieta keto. Si tienes pensado no hacer una dieta cetogénica estricta, intenta evitar las fuentes procesadas como harinas refinadas cuando consumas carbohidratos. Recuerda que los productos orgánicos siempre serán una mejor opción para tu salud en general.
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Di Adiós a la Ansiedad de Forma Natural
Publicado en: Remedios naturales
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La ansiedad puede representar una respuesta emocional normal a situaciones estresantes o potencialmente peligrosas. Es una sensación desagradable de preocupación, tensión o miedo. La ansiedad es una parte normal del proceso de adaptación del cuerpo a situaciones nuevas o desafiantes, y puede ser beneficiosa en ciertas situaciones.
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Los secretos de la cosmética natural que no querrás perderte
Publicado en: Remedios naturales, Cosmética & Higiene
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Ingredientes como el aloe vera, altamente valorado por sus propiedades hidratantes y calmantes, la rosa mosqueta, que impulsa la regeneración celular y atenúa cicatrices, y la manteca de karité, que nutre y resguarda la piel, han convertido a la naturaleza en nuestro mejor aliado en belleza.
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Elimina parásitos del cuerpo de forma natural
Publicado en: Remedios naturales
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Los parásitos que se alojan en el cuerpo humano son organismos que dependen de otro organismo, conocido como huésped, para sobrevivir y reproducirse. Estos parásitos pueden ingresar al cuerpo humano de diferentes maneras. En este post y de la mano de los especialistas de Sanus.Online, te contamos varios datos de interés sobre los parásitos y cómo puedes combatirlos y eliminarlos de forma natural. ¡Sigue leyendo!
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¿Cómo combatir la ansiedad de forma natural?
Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales
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Cuando se experimenta ansiedad de manera excesiva o inapropiada, puede convertirse en un trastorno de ansiedad. Este trastorno puede causar un gran sufrimiento y afectar significativamente la calidad de vida de una persona. El tratamiento para los trastornos de ansiedad pueden incluir terapia, medicamentos o una combinación de ambos. Desde Sanus.Online te contamos de varios productos para combatir la ansiedad de forma natural.
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Descubriendo el Ayuno Intermitente: Guía para Principiantes
Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales
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El ayuno intermitente ha cobrado popularidad como una estrategia de alimentación que alterna períodos de ayuno con períodos de ingesta de alimentos. Esta práctica no solo se centra en lo que comes, sino también en cuándo comes. Pero, ¿qué es el ayuno intermitente exactamente y en qué consiste?. En Sanus Online te lo contamos.
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Los Superalimentos que te Ayudarán a Vivir Mejor
Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales
7683 Visitas 459 Gustó
En el corazón de un estilo de vida saludable y consciente, los superalimentos son mucho más que una simple tendencia. En Sanus.Online, nos enfocamos en desentrañar el misterio detrás de estos alimentos milagrosos y cómo pueden transformar tu salud.
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Alimentos para activar el sistema inmunológico
Publicado en: Nutrición & Recetas
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Todos los alimentos reales son importantes en nuestra alimentación diaria por la cantidad de nutrientes que nos aportan. Entre sus funciones, nos ayudan a tener un sistema inmunológico fuerte.
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El Tuno Rojo: El Fruto Exótico de Múltiples Beneficios
Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales, Productores Canarios
7452 Visitas 389 Gustó
Este fruto se caracteriza por su color rojo intenso y su forma ovalada. Su piel es gruesa y cubierta de pequeñas espinas. Es una fuente rica en nutrientes, destacándose por su alto contenido en fibra, antioxidantes y vitaminas, especialmente la vitamina C y los betacarotenos. Esta composición lo convierte en un fruto excelente para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y combatir los radicales libres, ayudando a prevenir el envejecimiento prematuro.
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Suplementos y Alimentos para Mantener tu Juventud: Lo que Necesitas Saber
Publicado en: Remedios naturales, Cosmética & Higiene
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El cuerpo de una mujer cambia dramáticamente con la menopausia mientras que el cuerpo de un hombre cambia más gradualmente. Afortunadamente, los hábitos de vida saludables, que incluyen ejercicio regular, consumo de una dieta equilibrada, suplementos antienvejecimiento y productos antiedad, pueden ayudar a ralentizar el reloj biológico. Sigue leyendo!!
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Alcanza tu peso ideal de manera natural
Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales
7374 Visitas 92 Gustó
Tratar de quemar grasa y perder peso corporal podría hacer que pruebes todo tipo de productos. Sin embargo, no todos son buenos para tu salud. Algunos incluso podrían conducir a un aumento de peso en lugar de perder grasa corporal. Es por eso que es muy importante contar con quemadores de grasa y productos para adelgazar naturales, seguros y que puedan ayudarte a mantener un peso adecuado a largo plazo.
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9 Remedios caseros para las quemaduras del sol
Publicado en: Remedios naturales
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Las quemaduras del sol pueden arruinar un día perfecto al aire libre. La exposición excesiva al sol sin protección puede provocar enrojecimiento, dolor y descamación de la piel. En este artículo Sanus.Online, te va a descubrir nueve remedios caseros y naturales efectivos para calmar tu piel después de una quemadura solar
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